44. 请问到底都是谁在情绪稳定啊?

44. 请问到底都是谁在情绪稳定啊?

44分钟 ·
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评论数47

本期食欲和Lily分享了她们那些“平静地疯了”的瞬间,两位看似内心强大的主播其实也有很多破防时刻哦!“情绪稳定”几个字我们经常聊起,但似乎这又是个遥不可及的都市传说。情绪稳定,真的存在吗?本期我们会聊聊和阁楼心理咨询师交流后的感悟~

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01:03 本次心理咨询节目由阁楼赞助播出~

01:52 人生的爽点都在发疯的时候

04:47 不能过分要求自己,要多去辱骂世界

10:35 世界很愚蠢,又高高在上指使你

14:02 疫情前后改变了很多人对于世界的观念

17:17 咨询师:食欲你不需要被指导,而是需要被尊重

18:40 咨询师:要学习如何与无力感相处

27:08 我们该如何看待情绪稳定,并且应该如何面对我们的情绪?

32:07我们不是情绪的消极接受者,而是情绪的积极构建者

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噗噗猫
噗噗猫
2024.5.20
很赞同,我们这些职场牛马不要内耗自己,有情绪需要宣泄出来,这一期又能和lily、食欲一起分享情绪问题背后的新思考🍃🍃🍃🍃
小北京的大Lily
:
比心噗噗猫老师!
情绪感受的拆解颗粒度很细腻,点赞
福吉叔叔
福吉叔叔
2024.7.04
昨天被刚入社会即将签合作的大厂小盆友们教做人,老气横秋的本人态度恶劣,没有职业操守,怒怼回去并终止合作
小北京的大Lily
:
哈哈哈哈哈!
听完很有感触,我去年就在北美大厂裸辞,当时预料到情况不会很顺利包括身份问题后续工作机会问题,没想到北美市场会如此之dead…好几个月连续的内耗,自我安慰和自我怀疑…终于还是和自己和解了。这个过程还挺煎熬的。 谁能在这个癫狂的时代情绪稳定呢?😂
小北京的大Lily
:
都会经历阶段性疯狂的哈哈
聪_OBgc
聪_OBgc
2024.5.22
真的好需要一个有效的心理咨询师帮忙走出人生困境
小北京的大Lily
:
恭喜你获得本期福利!麻烦微信联系小助手(搜wolongfengchu818)领取
Annywowwo
Annywowwo
2024.5.22
好喜欢两位主播 加油💪
小北京的大Lily
:
谢谢💗
Truecy
Truecy
2024.5.21
说到尊重,我妈妈曾经非常尖锐地在我们冲突的时候指出“我知道你就是看不起我,不尊重我,觉得我能力见识学识都不如你,不配给你提意见。”我哑口无言,这里食欲觉得愤怒的时候的想法和我妈妈指出的是不是有点像呢?永爱女士感觉性格要温和些不会这么直接说出来,她会不会有感受呢?
天啊Lily是不是处女座
小北京的大Lily
:
不是诶 巨蟹座
小北京的大Lily
:
但我突然想起来 我上升确实是处女
6条回复
Aki啾啾啾
Aki啾啾啾
2024.9.21
28:37 感谢互联网闺蜜,很好的分享。
别把别人当回事,别把自己当回事,更别把自己的人生当回事,然后小心翼翼巴不得一步不能错,其实人生就和甜咸豆腐脑一样,碎的一塌糊涂。
其实世界就是你的游乐场,去爱 去受伤 去体验
重要的是辨别负能源,有勇气主动或被动地离开,找到一个能让你正确表达情绪的方式和对象。
HD177197z
HD177197z
2024.6.12
谢谢2位真诚的分享,是每天做饭都会听的播客!
05:52 不要反思自己,要责怪他人
LemonedIscre
LemonedIscre
2024.5.29
世另我……真的不是所有人都适合开车的,有的人就怎么都开不好,遇到这种人那个气一下子就上来,还有堵路那种,自己不行让路上所有人陪着浪费时间
09:15 当时一食欲说遇到特别不会开车的人的时候,我想到刚开车那会一个十字路口永远在打火熄火过不去瑟瑟发抖的我
26:18 解决不了问题就解决人
HD597683y:你听完了吗。前面听是会产生一些误解,后面展开说了。
大羊去巡山:so?
霄灵
霄灵
2024.5.20
03:37 啊哈哈哈哈哈 我路怒主要是在于乘客,为什么会有人在别人开车的时候不停judge和干扰司机啊为什么!真的会疯啊!
怎么办!日常家务做一半,会被食欲讨厌么😨
小北京的大Lily
:
食欲抗大刀赶来的路上
王食欲
:
3条回复
小狮子666
小狮子666
2024.10.09
11:21 时代的眼泪
夏洛洛洛
夏洛洛洛
2024.8.26
12:21 那你们是还没体会到中年人的苦,既要面对老年人的愚蠢,也要面对少年人的无知与狂妄。你还只能小心翼翼,不断妥协