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14本期预览：
五一出行去到了很多地方，武汉、奉节、巫山、济南，每个地方都吃到了很多美食，只自己回味实在可惜，于是决定记录一下。所以，这期节目我愿称之为“美食大杂烩”，我觉得好吃的东西就会多说一点，不好吃的就少说一点，评价非常主观，萝卜爱菜各有所爱，如果有冒犯到的地方，那绝不是有意为之，只是我的口味比较刁钻。欢迎诸位收听，也欢迎在评论区留下自己喜欢的美食~
终于决定要开通听友群了！感兴趣的朋友可以添加微信：ArcherSabcz177（备注“一步一步”）我们一起分享生活！
时间轴：
Part 1 寻味武汉
01:53 武汉过早文化 - 大成路
04:41 三鲜豆皮 - 三镇民生甜食馆
14:41 蛋酒 - 三镇民生甜食馆
17:11 热干面 - 小秋水饺
20:44 茶颜悦色&爷爷不泡茶
Part 2 寻味奉节
22:39 搭搭面 - 老城三道拐搭搭面
27:53 油饼 - 老城三道拐搭搭面
30:29 格格 - 朱家格格
Part 3 寻味巫山
32:53 水烘洋芋、苕粉炒腊肉、双椒牛肉、麦子粑粑 - 汪家馆
38:54 铁板烧 - 甩一杯
43:14 夜市地摊 - 神女大道
Part 4 寻味济南
44:00 为啥突然来到济南？
48:24 风味茄子
51:01 爆炒腰花、新式爆三样、至尊豆腐、奶汤蒲菜
节目中提到的美食：
（1）三鲜豆皮
（2）热干面
（3）搭搭面&油饼
（4）水烘洋芋、苕粉炒腊肉、双椒牛肉、麦子粑粑
（5）铁板烧
（6）风味茄子
（7）爆炒腰花&新式爆三样&至尊豆腐&奶汤蒲菜
本期歌单：
01. Goose house - 光るなら
02. 盛宇D-SHINE / GAI周延 / 布瑞吉Bridge - 长河
03. 林强 - 三峡好人开场 STILL LIFE OPENING
04. 赵雷 - 开往北京的火车
05. 张希 / 曹方 - 认真地老去
