生死之间69 羞耻感:我要有多好 才配去拥有

生死之间69 羞耻感:我要有多好 才配去拥有

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大家好,我是玉婷。

今天和大家聊聊:羞耻感。 

00:25 习惯性羞耻

00:40 安的例子:被拒绝的恐惧

01:49 自尊心与自我意识

03:10 第三个概念:自信

04:40 敢于羞耻的勇气

只有敢于成为会受伤的普通人,敢于接受别人充满关爱的眼神,才能克服羞耻感。

希望今天的分享对你有所启发。

谢谢大家,我们下期再见。