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1《不远不近》第20期，两位主播为了身体健康操碎了心。膝盖韧带修复手术后的康复，歇着就行了吗？阿司匹林又是什么样的西药呢？你听过碳循环吗？16+8轻断食是减肥人士都使用过的招式吗？健身俩月=增肌减脂？做饭萌新的拿手菜居然是……？以及，女孩们，什么时候才能把身材焦虑放下、不再跟减肥过不去啊！
【聊了什么】
01:27 ACL/前叉十字韧带修复，术后恢复情况汇报（欢迎叉友们留言交流）
19:18 身体终于适应了新的运动习惯，却因为体重没什么变化而使出伊能静碳循环大法（亲测会晕）
36:00 明明再瘦人就不见了，为什么还会羞耻地想要更瘦？
52:28 安利频道上线——我们最近在看的、上头的
【提到的什么】
叶问式上厕所：
瑜伽里的Crow pose：
做饭up主：安秋金
韩剧马拉松：《来自星星的你》《泪之女王》《成均馆绯闻》《金秘书》《三流之路》
陈嘉映《走出唯一真理观》
【本期音乐】
LÜCY - 漂流木
【联系方式】
网站：nottoofarfm.com
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