总是丢三落四?总是找不到想要的东西?走几步就难受?心悸胸闷?总是很暴躁?晚上睡不好白天又困?这是身体在告诉我们:必须休息了!今天节目将告诉你正确的休息方式~
01 题外话:我们所处的三维空间如果遇见四维生物会是什么样?
02 身体休息、精神休息、(~¯▽¯)~感官休息、情绪休息、社交休息~缓解疲劳的 5 大方法
03 那天在南京,买了姑娘的两支花的“故事”
Tips:歌单 梁静茹 顺子 陈立农~
总是丢三落四?总是找不到想要的东西?走几步就难受?心悸胸闷?总是很暴躁?晚上睡不好白天又困?这是身体在告诉我们:必须休息了!今天节目将告诉你正确的休息方式~
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02 身体休息、精神休息、(~¯▽¯)~感官休息、情绪休息、社交休息~缓解疲劳的 5 大方法
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