EP 53 请立即休息!你已经过度疲劳了?!

EP 53 请立即休息!你已经过度疲劳了?!

38分钟 ·
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总是丢三落四?总是找不到想要的东西?走几步就难受?心悸胸闷?总是很暴躁?晚上睡不好白天又困?这是身体在告诉我们:必须休息了!今天节目将告诉你正确的休息方式~

01 题外话:我们所处的三维空间如果遇见四维生物会是什么样?

02 身体休息、精神休息、(~¯▽¯)~感官休息、情绪休息、社交休息~缓解疲劳的 5 大方法

03 那天在南京,买了姑娘的两支花的“故事”

Tips:歌单 梁静茹 顺子 陈立农~

展开Show Notes
32:51 这首歌是真的不好听,放了好久好久
豆豆哥哥
:
以后改正!!一定不播不好意思。°(°¯᷄◠¯᷅°)°。
31:00 我最放松的时候是洗碗(捂脸.jpg)特别是把杯子擦的一点水印都没的时候…
嵬嵬滴
嵬嵬滴
2024.5.30
08:5608:55 不打扰,好听~