吵架伤神伤感情?为吵架正名,好好吵架才能筛选对的人、立规矩,增进感情!
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本期干货指南
02:25 吵架为什么不是坏事?
在亲密关系里,吵架是一种灵魂的触摸。
03:08 男生/女生不想吵架的心态分别是什么?
04:37 吵架的错误使用方式:
什么时候应该冷处理,什么时候应该热吵?
09:16 了解大脑小脑运作机制,平息怒火
11:23 如何吵架发挥超常?心里得有本账!
14:44 70%的生气因为“不理解ta怎么会想不到?”
可以用沟通/吵架消除信息差!
17:30 对恋人不满,删人不如打人骂人?
20:06 吵架能保命?不仅没有乳腺结节还能长寿
20:22 青蛙王子的黑暗童话故事——愤怒的魔力!
22:56 女生不要听从东亚刻板印象规训!
对“乖”、“淑女”、“照顾人”警惕!
25:38 怎么充分利用自己特质吵架?(示弱小白花版
27:57 先礼后兵:先赞美戴高帽,再吵架立规矩!
33:30 如何在对方不理解的小事上吵赢?(荒谬作精版
38:56 气到夺门而出/摔门/沉默?吵架暂停也不错!
39:59 吵架也是考验和观察对方的方式。需要观察什么?
41:11 怎么和回避型依恋人格吵架?ta不是冷暴力吗?
46:15 怎么和焦虑性依恋人格吵架?ta控制欲好强!
50:27 依恋人格是可以改变的!如何转变为安全型?
51:23 最不能忍受哪些吵架方式?列出自己的雷点
53:55 感情需要呼吸留白,但冷处理的时间多久最好?
55:06 吵架之后怎么和好,谁先示弱求和?
57:46 什么时候把恋人当小孩,什么时候当成年人?
59:13 吵架是种“游戏”,是共同建设关系必经的任务。