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吵架伤神伤感情？为吵架正名，好好吵架才能筛选对的人、立规矩，增进感情！
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本期干货指南
02:25 吵架为什么不是坏事？
在亲密关系里，吵架是一种灵魂的触摸。
03:08 男生/女生不想吵架的心态分别是什么？
04:37 吵架的错误使用方式：
什么时候应该冷处理，什么时候应该热吵？
09:16 了解大脑小脑运作机制，平息怒火
11:23 如何吵架发挥超常？心里得有本账！
14:44 70%的生气因为“不理解ta怎么会想不到？”
可以用沟通/吵架消除信息差！
17:30 对恋人不满，删人不如打人骂人？
20:06 吵架能保命？不仅没有乳腺结节还能长寿
20:22 青蛙王子的黑暗童话故事——愤怒的魔力！
22:56 女生不要听从东亚刻板印象规训！
对“乖”、“淑女”、“照顾人”警惕！
25:38 怎么充分利用自己特质吵架？（示弱小白花版
27:57 先礼后兵：先赞美戴高帽，再吵架立规矩！
33:30 如何在对方不理解的小事上吵赢？（荒谬作精版
38:56 气到夺门而出/摔门/沉默？吵架暂停也不错！
39:59 吵架也是考验和观察对方的方式。需要观察什么？
41:11 怎么和回避型依恋人格吵架？ta不是冷暴力吗？
46:15 怎么和焦虑性依恋人格吵架？ta控制欲好强！
50:27 依恋人格是可以改变的！如何转变为安全型？
51:23 最不能忍受哪些吵架方式？列出自己的雷点
53:55 感情需要呼吸留白，但冷处理的时间多久最好？
55:06 吵架之后怎么和好，谁先示弱求和？
57:46 什么时候把恋人当小孩，什么时候当成年人？
59:13 吵架是种“游戏”，是共同建设关系必经的任务。
