最近看社交媒体,看到了很多在大城市工作的人选择了返乡,记录自己在农村/县城的生活状态等等。我想这些可能都是大家在面对一些非常现实的处境时,提出的一些解决方案。
那我也想掺和一下,这期节目里,想要聊一种“低电量模式”的生活态度。
一般来讲,手机在20%电量的时候就会提醒你要不要启动“低电量模式”?也就是牺牲一些不必要的功能,来减少用电量,来保证手机能用的更久一些。
这种“低电量模式”的生活态度,是以一种对外界有所保留的节制的能量状态:主动拉远一些跟外部世界的心理距离,从现在卷入度比较高的事情里,抽回来一部分心神。
当我们跟他人的心理距离稍微拉远之后,我们才会跟自己的心理距离更近一些。属于你自己的声音和想法,才会有更多的空间能生长起来。
【补充】
如果你想要预约心理咨询或者初步了解心理咨询的基本设置,可以在公众号【有时见呀】的菜单栏里,点击【预约咨询】和【知情同意】,获取更多咨询信息。
【关于次要褶皱】
次要褶皱,是一档通过普通人视角记录这个世界的播客节目。
如果你喜欢这期节目,欢迎在朋友圈或者小红书、即刻等社交平台进行转发、推荐和评论。也欢迎关注公众号【有时见呀】,保持联系或者赞赏支持。
希望通过作品,认识更多的朋友,也希望能听到作品的回声。