Vol.153|亲密关系里真实的自己,可以暴露到哪种程度?

Vol.153|亲密关系里真实的自己,可以暴露到哪种程度?

60分钟 ·
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评论数180

本期聊天成员:

Wendy 米花 仙草

制作:左右

  

恋爱关系里,真实的自己可以暴露到什么程度呢?

我们三个人各自都在一段恋爱关系里,但对于「真实一面」的暴露,似乎都正处于不同的阶段。在提及这些「真实」时,我们发现它们都是带着一点窘迫,尴尬的。每一种暴露,都经过山路十八弯的心理活动。

即便是一个小小的脱发困扰,暴露在没有这种困扰的对象前,也要做许久的铺垫。

感谢达霏欣对本期播客的特别支持。

治脱生发,认准达霏欣。达霏欣是振东健康集团下治脱生发的专业品牌。22年来专研生发,致力为消费者解决头皮、 毛发健康困扰。达霏欣主张男女分治、科学生发,因此推出了两种浓度的米诺地尔搽剂,5%的浓度适用于男性及中重度脱发人群,2%浓度适用于女性、轻度脱发和皮肤敏感人士。当然最重要是要长期使用,基本上用三个月就可以看到很明显的小绒毛长出来。

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本期聊天中,你将会听到:

02:36 恋爱不同时长,暴露程度有什么差异?

08:38 在恋爱中可以自然地说出「屎尿屁」的时刻。

16:20 哪种暴露,标志着你们的关系进入了下一阶段?

25:10  把对象带回农村老家,我的忐忑心理。

32:40 在我老家上厕所,成为了男朋友的人生节点。

35:06 放松警惕后,暴露过多未必是一件好事。

40:36 暴露不是一种互相交换吗?你为什么不暴露你的。

44:13 你能接受,你的对象接不住你的倾诉吗?

49:33 仍旧不想暴露在对方面前的事情是什么?

  

BGM:

Eliane - Thank You

Xeuphoria - But you’re already gone

Tower Beatz - True Love

Roger Subirana - Between Worlds

Snigellin - Good Night

Max Elto - Shadow of the Sun

  

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sesame-ooo
sesame-ooo
2024.6.07
36:45 听到乡下的房子要包装好,才能带男朋友回家,自己的那种自备和窘迫,听得眼眶湿润。爱情不是纯白的,我们进入新的阶段就要把真实的生活一点点还给爱情。我想到的竟然不是爱情的伟大,反而感觉爱情就像头发,总有一天天掉完的时候(有点悲观)
仙草fromWYN
:
我外婆今年90岁了头发也还有很多!应该不至于会掉完
我要WhatYouNeed
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3条回复
O_r
O_r
2024.6.07
和男朋友在一起的154天,我发现我很快地习惯暴露“我的别扭”了。

因为会不自觉地“扣手指”,指甲上时不时就有一些被撕或咬的痕迹,所以只有在好不容易养好之后才有勇气拍关于“手”的照片。
没想到没想到他发现之后,我的脑袋里面只留下他皱着眉头握着我的手指说很心疼的画面;

讨厌又喜欢迎面吹来的风,喜欢是因为被风吹的时候很舒服~但,卷好的刘海会去空中做客,只留下我的脑门,“也好想做个那种没有刘海也很漂亮的女生阿。”
所以每次每次这种时候,和刘海一起的,还有我随机的一只手,它的作用是保 护 脑 门。

击中我的一刻要来了,上个月和他一起淋着雨爬山,爬着爬着,我的尴尬和拘束以及很多别扭全都出来了,我一边用着肢体动作悄悄把它们藏起来,一边整理着我的刘海,一边担心着我的口红有没有掉,没办法了,这个情况下一点点都保护不了。
正当着我设想着“爬山结束后,他可能会没那么喜欢我了吧”的时候,我被喊下了,一边看着他翻着雨衣和包包想着他找什么东西的时候,他拉住我的手靠得更近了一点,抬头只看见他很认真的说:“过来,先给你擦擦刘海和脸。”
一边被拨开刘海擦脸的时候,我依旧好想逃离,连看着男朋友的脸都不太敢,我不知道那时候的我看起来是什么样子,但一定能肯定的是:这是我不那么喜欢我自己的模样。
“不然就面对吧,不管那么多了,他也一样和我刘海湿湿,不和平时一样帅气了阿,明明他在好好照顾我,可是我为什么还要常常嫌弃自己阿”
想完这些后,男朋友也给我擦好了刘海,虽然依旧是一缕一缕的,但这回的感觉是,嘿嘿,好幸福,因为他帮我擦脑袋,因为我试着展现我自己乱七八糟的一面。
和男朋友的相处,让我逐渐习惯了我的别扭和尴尬,从努力不暴露,变成在暴露中成长。
变得越来越自在和舒服。
仙草fromWYN
:
好想做那种没有刘海也很漂亮的女孩!共鸣了🥹
我要WhatYouNeed
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5条回复
29岁第一次谈恋爱,和男朋友在一起马上超过三百天了,终于可以不那么别扭不那么拧巴,提出一些自己的需求,说出自己的不满,暴露更多自己的缺点,脱掉自己带着的大多数面具。
我要WhatYouNeed
:
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值得敬自己一杯:哇!!开心!!!
😊很喜欢这期播客,有很多思考与收获:
在亲密关系里,无论爱情亦或是友情,我们都在慢慢地展示真实的自己,就像拼图一样,一块一块地拼凑出完整的自我。开始时,我们可能只敢展示那些光鲜亮丽的部分,担心对方无法接受我们的不完美。

但随着时间的推移,我们逐渐放下了防备,开始分享那些日常的小困扰、小尴尬,甚至是那些不为人知的小秘密。每一次的分享,都像是在对方心中播下一颗种子,等待着它慢慢发芽、成长。

然而,真实的暴露也需要适度。我们不可能一下子就把所有的自己展现给对方,因为那样可能会让对方感到压力,甚至产生距离感。我们需要学会在适当的时候,以适当的方式,展示真实的自己。

同时,我们也要理解,对方可能无法完全接住我们的所有倾诉。毕竟,每个人都有自己的经历和认知,无法完全理解另一个人。但这并不代表我们就不应该分享,而是要学会在分享中寻求共鸣,在理解中共同成长。

总之,在亲密关系中暴露真实的自己是一种勇敢和信任,这不仅是对自己的内核接纳与自信,也是对亲密关系的信任。愿大家都能在亲密关系中做真实的自己,爱自己同时也被爱着!
小可的日常:天呐,好喜欢你的这段总结!
仙草fromWYN
:
谢谢你的总结和分享!
6条回复
周五好~收到推送的第一反应就是反思到了自己可能是太太太畏惧暴露自己才无法进入亲密关系
仙草fromWYN
:
那来听听我们这些进入了的怎么看
时蔬乘桃脯:好(*¯︶¯*)
苏攵
苏攵
2024.6.07
单身人的亲密关系就是在朋友家暴露吧,有次过节在朋友家吃饭,结果没控制吃多了,就来感觉了,去排泄完却发现把厕所拉堵了,后面小心翼翼的告诉朋友,她就叫来奶奶,拿着一个长钩子捅了好久,最后终于冲下去了,那时心里才松了一口气。后来朋友笑了我一晚上
0631:便秘患者表示不敢在朋友家拉屎🫠🫠
米花_:我真的救命啊我一模一样经历过,第一次去朋友家堵厕所,不敢出去,一直冲一直冲,然后看到旁边有个钩子!我怀疑她家经常堵厕所
6条回复
小小感慨
我们在亲密关系中被不断给予的正反馈治愈。
每个人都有着自己独特的人生经历,原生家庭和成长过程,有着独属于我们的形状棱角,很难找到完全契合那一片,然而我们形状也在不断变化成长。
每个人对于各种事的接受程度都不同,有的人的雷点是外在行为有的人是内心,只是也许那里也是我们所真正在意的恐惧的。
每个人对于亲密关系的定义和需求也是有很大差异的。
仙草fromWYN
:
有时候自己的形状变了,对方没有变,也会谈着谈着发现有一天就不契合了
母单很多年,每次只要对方一有关系更进一步的想法,自己就忍不住退缩,每次都会忍不住想到和对方生活以后对方会发现自己的很多缺点以及想起对方也是一个普通的,没有那么完美的人就会对对方一些旖旎的心思彻底打消,最后这段关系也不了了之了
仙草fromWYN
:
两个普通不完美的人谈恋爱 生活才会像音乐一样起起伏伏 有不同节奏啦
织皌
织皌
2024.6.07
之前记得的自我暴露是,邀请闺蜜来我家,我们打闹了一会儿后,我尴尬地发现我脚底开始出汗了,因为我是汗脚,很害怕让她闻到味道,结果在床上坐了一会儿她闻了闻自己的脚,说有一股酸溜溜的味道,我瞬间就释然了;和男朋友进入下一阶段的自我暴露是,和他视频的时候不遮掩我东西的乱堆乱放和重度拖延,之前面对他我会顾左右而言他,为了不暴露上述问题甚至撒谎(告诉他已经做了实际上还没开始),现在就很坦然了,可能也是他给我的底气,沟通发现我们的生活习惯是相似的,顾虑就解除了。
仙草fromWYN
:
我也是在暴露之后,发现有时候他人的接纳程度比我们想象的要高
4956
4956
2024.6.12
有点累,我知道主播们的男朋友可能都是素质比较好的了,但是听下来总觉得是女孩子在过度反思和迁就。突然想知道男性是怎么想的,可惜都搜不到类似的男性视角的思考和讨论…
Shiny_pRIx
Shiny_pRIx
2024.6.07
02:14 好巧啊!听到达霏欣广告的这一瞬间,我正走进地铁,眼前正好出现了达霏欣的广告大屏幕,太巧了哈哈哈哈哈
仙草fromWYN
:
遥远呼应
玖玖儿
玖玖儿
2024.6.10
恋爱长跑十多年,互相暴露到性别的边界变得模糊,他在我面前会展现出流泪脆弱敏感小心思等“社会定义的女性特质”,我也会在他面前也会不化妆乱穿搭大胃王,或者展示出自己在社会上的攻击性力量感和野心等“社会定义的男性特质”,慢慢的我们不再以性别的视角定义对方,而是两个可爱的没有性别的灵魂一起在生活。
仙草fromWYN
:
性别的边界可能很多时候就是被偏见定义出来的
Joyenough
Joyenough
2024.6.11
51:45 我跟米花的边界感和警惕性很相似!可能天生不相信男人哈哈哈哈
沐兮22
沐兮22
2024.6.08
在大多数亲密关系中,你越能做真实的自己、敞开自己,你的亲密关系也就越能深入长久。在这种关系中,所有的话语,所有不同形式的慰藉,以及所有的观念都会发挥重要的作用 但我也相信破窗效应 所以适当地暴露!! 分事情的暴露!
oo呱呱呱
oo呱呱呱
2024.6.07
其实我也不知道多少才合适,感觉每过一段时间,这个度就会变化,然后自己也会每隔一段时间就跟对象深度沟通更新“暴露度”
仙草fromWYN
:
感觉开启那个深度沟通的时机也很重要,有时候我也会不知道该在什么时候开启
小蛋降临
小蛋降临
2024.6.09
和米花一模一样,不同的是我谈不了超过三个月的恋爱,现在根本就是谈不了一点恋爱了,很难建立亲密关系,我把这归于自己太过于病态的心理。我真的很难接受一个前二十年跟我有完全不一样的生活经历的人,跟我带在一起,磨合期对我来说就是舍弃我二十年的习惯,他也舍弃二十年的习惯,很难。有的人连戒烟都做不到,找到一个我喜欢的或者说合适的太难了,每一次我都要忍着头皮相处下去,然后慢慢崩溃。我没办法暴露出真实的我自己,我很缺爱,需要有人来爱我。其实我很狡猾,我知道我的哪方面是受人喜爱的,所以我就会把我好的一面呈现给他,当我发现他不这么尽如人意的时候,想挣脱,我就会把我恶劣的一面展现出来,然后我发现,如愿地他离开我了,我就暗自得意然后对自己说,你看吧,就是这样,没有人会爱完全的我,只会爱我的假面。我不知道到底是得意还是难过,我后来才发现,不是我自己的错,是因为他不能包容我的缺点,没有人是完美的,他对我的缺点做出的反应让我很难过,甚至自我怀疑。也有人在当时信誓旦旦地肯定我,在背地里说我公主病,和朋友吐槽,真的蛮受伤的当时。所以我很难很难暴露,很难有亲密关系,虽然极度缺乏安全感🥲
仙草fromWYN
:
反正亲密关系也不是只有性缘关系。我有一些安全感,其实都是先从朋友关系里获得的,然后以比较安全和自信的状态进去恋爱关系。
riva:没有人会爱完全的我 狠狠共情了
3条回复
HD12122z
HD12122z
2024.6.10
41:38 哇太有共感了,我也是听到一模一样的话… 但是听到这样的话真的会感觉完全没有被安慰到,反而感觉对方离我好遥远,肯定是没有经历过才会把这种事想得这么简单…
仙草fromWYN
:
是的 第一次听到的时候真的会觉得“啊 不被理解了”
谷与酒:我就是这样钝感的人 …… 每个人想法不一样。所以如果真对伴侣有某些情感需要,建议直接表达沟通,伴侣可能就可以有所调整 ,从而接住你的情感表达了。
3条回复
LonglongWayy
LonglongWayy
2024.6.08
我觉得是因为我每次说出我的诉求 他都会好好对待 然后这样的话 我就会什么都和他说 就是i人的幸福 我对象现在都会主动把我的腿放到他腿上 然后我觉得我整个就会在这个环境里面因为这个行动就特别舒服
Shiny_pRIx
Shiny_pRIx
2024.6.07
哈哈哈哈哈主播们都没有结婚,结了婚就不会讨论这个问题了
加辣_3uSn:那这个话题估计就是跟同样是未婚的我们聊的嘞
Shiny_pRIx:57:32 是滴,如果有一个已婚的观点,可能会更有冲撞性