013 | 到底是谁在戒断成功?!操场

013 | 到底是谁在戒断成功?!

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戒断反应——网络定义——短暂的幸福后,会有的数倍的失落感。

如果只是看看剧,剧播完的戒断,是甜蜜的延续,似乎可以接受。

如果当「幸福」有害,不论短暂或者长期,可能我们都会掂量掂量,是不是要继续。

本期朋友们来信操场电台,告诉我们他们的「戒断」经历。我们本以为过程中的「戒断反应」会是重头戏,但聊完发现,那个下定决心的「目的」才是主角。有了不得不戒断的理由,故事的结局都一样。

【本期伙伴】

主播:@xiyao西药 @舅嬷嬷 寰寰

播客制作:@xiyao西药

封面设计:@南希好妙

【内容提要】

01:27 今天要聊的「戒断」,我们指的是…

03:00 成功戒酒

07:27 「要强的中国女人」,不允许自己上瘾

09:29 听友来信:我通过吃东西,来戒断前任

14:11 听友来信:在爱情里,戒断过度包装自己

19:28 听友来信:戒断陆毅和中国男足,蛮简单的

21:06 听友来信:不得不戒断所有潜在坏习惯

23:31 听友来信:戒断把标题党内容做人生指引

25:16 听友来信:花了8w快后,戒断lululemon

29:20 听友来信:月光族戒断消费大手大脚

31:13 听友来信: 飞行员因胖戒糖

33:10 听友来信:戒掉因为焦虑而产生的「仪式感」

【联系方式】

微信:799386781

小红书:xiyaofit

展开Show Notes
南希好妙
南希好妙
2024.6.04
27:38 啊!我就是总小额消费(以及没有规划的消费本人在这次装修大额消费里有得到进步!
xiyao西药
:
是说,装修的时候,有进行消费规划咯
南希好妙
:
没错!一大进步!