Vol.17 关于内在小孩的探索——连接上内在小孩,你就是自己最坚强的后盾慢聊天儿

Vol.17 关于内在小孩的探索——连接上内在小孩,你就是自己最坚强的后盾

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嗨,我是小柯,今天我想来讲一讲我和内在小孩的故事。内在小孩是一个心理学概念,最早由著名心理学家卡尔·荣格提出,它指的是我们成长过程中未被满足的需要、未被允许的情绪或未被处理的创伤,这些被压抑在我们的潜意识里,就像一个脆弱的受伤的小孩子。

对我自己来说,和我的内在小孩连接上是一场很重要的探索。在看见和拥抱内在小孩的过程中,我安抚到自己长期以来无视的伤痛和委屈,同时我还连接到来自内心深处不竭的力量和希望。

鉴于我现在跟内在小孩的连接还时断时续,我想要通过这期节目来提醒我自己,记得连接上内在小孩时的美好状态。我也希望把这种探索和体验分享给更多的朋友们,希望大家都能够获得一种很踏实、很自在,同时又很有动力的感觉。

在这期节目中,你将会听到:

- 为什么对我来说,只有连接到内在小孩,才能打破拖延,重拾行动力?

- 怎么样才能连接到内在小孩呢?

- 为什么说每一次看见和拥抱内在小孩,都像一场畅快的排毒仪式。

- 为什么看似脆弱无助的内在小孩,其实也是我们最坚实也最值得信赖的后盾?

- 和内在小孩相互信任、相互支撑是怎样一种体验?让我来用乙女游戏中的互动来做一个形象的类比。

总之,请听吧!

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不知道为什么我看到别人说内在小孩的时候总觉得ta是一个应该长大但没长大的存在,但听你说好像不是哎,感觉就是一种与自己相处~
kmq柯
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谢谢Dandi的敏锐察觉和分享,看到你的形容我感觉好有力量呀~
Dandi一勺糖:那让我管ta叫内在小人儿吧,哈哈哈加油!
3条回复
慌里慌张
慌里慌张
2024.6.03
听完很有帮助,感谢
kmq柯
:
开心!也谢谢你留言告诉我呀,好暖~