对于健全的“普通人”而言,人生中最不普通的瞬间,都离不开你的眼睛。这一扇窗户外,我们得以去远眺,去端详,去感受日月光华,去探索无垠未知。这是我们与生俱来的幸运,但却也无法避免不那么浪漫的事实:眼睛干涩,近视,老花,白内障,青光眼……
今天,我们一起来看懂你的眼睛,看看在这扇窗户后,有哪些机巧零件,他们为什么会年久失修,我们怎么修,修不修得好。
卡点6月6日爱眼日,很幸运可以聊聊这个让我越做越着迷,也越做越感动的话题。希望可以将这些喜悦,惊讶,和震撼分享给大家。
【时间轴】
02:13 谈演戏,一定离不开的两个字“眼神”
04:23 眼神读心,测测你的社会智力
08:13 眼睛,你大脑的窗户,也是你身体健康的窗户
12:57 角膜:隐形眼镜和干眼症的家
15:48 瞳孔:眯眯眼,光圈和景深
18:00 晶状体:没有血管的双凸镜
21:00 不是玻璃的玻璃体和胶片本片视网膜
25:16 弱势和斜视
29:22 近视!东亚小孩的必备?
35:18 近视成因:基因 vs 环境
37:37 拒绝“室内”“近距离”工作,拒绝近视
45:02 眼镜的保护伞:防UV眼镜和护目镜
51:43 衰老的晶状体与无法避免的老花眼?
58:16 衰老的晶状体与也无法避免的白内障?
59:25 不怕!我们有人造全焦晶状体镜头
61:31 眼高压与青光眼:筛查,筛查,筛查
63:30 视障人士是怎么使用手机的?
68:31 AI,视障人士的硅基眼睛
🌟 本期播客提到的素材传送门:
从眼神中读懂情绪测试(Reading the Mind in the Eyes): 中文版 ks.wjx.top ,英文原版 s3.amazonaws.com
近视手术科普: www.bilibili.com
Be my eyes: www.bemyeyes.com 播客录制完成后发现他们与 OpenAI 有合作!硅基眼睛不会太久啦
小艾帮帮: www.eyecoming.com
云瞳志愿者:找不到官方网页,据报道已经下架了
📃 文献传送门:
- 年龄影响下的视网膜代谢速率: www.nature.com
- 近视大流行的现状及原因: www.nature.com
- 近视与近距离工作在儿童和成年中的综述分析: www.mdpi.com
- 中国近视率变化: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- 1969年爱斯基摩家庭中近视代际差异: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- 广州小学生3年期户外活动时间与近视研究: iovs.arvojournals.org
- 台湾小学生户外活动时间与近视研究: www.aaojournal.org
- 晶状体结构及功能综述: www.ncbi.nlm.nih.gov
- 亚洲人群老花眼的发生发展年龄趋势: bjo.bmj.com
- 中国人白内障及白内障致盲发生发展: www.ncbi.nlm.nih.gov
- 多焦点眼内人工晶体对近视及远视的改善: journals.healio.com
- 青光眼发生发展及治疗: jamanetwork.com
- Andrew Huberman 教授关于眼睛的科普演讲: www.hubermanlab.com
- Peter Attia 与眼科专家 Steven Dell 的访谈: peterattiamd.com
封面设计特别鸣谢 💝: wow lab
本期配乐:A jazz-piano from Pixabay,明天会更好 声声不息-宝岛季
小红书账号:梦妮爱读文献 (ID:4196506308)