EP2: 成年人就是要放轻松 (打嗝疗愈版)哇哇大声说

EP2: 成年人就是要放轻松 (打嗝疗愈版)

31分钟 ·
播放数49
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评论数9

这是《哇哇大声说》的第二期播客。

欢迎我的新老听众们!这期播客哇哇又尝试了好多新的东西,包括主题曲的制作,虽然剪辑还没有到最流畅,但是原汁原味,土生土长,同时还有百万级干活双手奉上!

听到就是赚到!

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本期播客高光:

0:41 OMG!我的身体竟然不属于我。

8:34 为什么情绪是问题?我怎么处理它?

15:15 设置边界,在你的边界内,肆意去爱。

19:16 大脑靠什么养分存活?请停止给你的大脑投喂垃圾食物。

24:21 总在内耗中的大脑里竟然有这么多小人在争夺你。

27:26 这是一个不得不告诉大家的百万级活出快乐的秘密。

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小红书:wawa🐸

听众邮箱:magicalwawa@gmail.com

请哇哇喝咖啡💵:www.buymeacoffee.com

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小红书:wawa🐸

听众邮箱:magicalwawa@gmail.com

请主播喝咖啡:www.buymeacoffee.com

展开Show Notes
课后习题,这期节目哇哇老师打了几次嗝?
A 1 B 2 C 3 D 4
WAWA哇哇
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哈哈哈哈哈哈!我要被你笑死了!大家快来猜猜
宇涵PanDa
宇涵PanDa
2024.6.15
08:47 我最近真的是太焦虑了,工作,生活,甚至是播客都让我焦虑。
WAWA哇哇
:
焦虑的时候做的都是焦虑的决策。还不如在这段时间多去做点自己喜欢的东西,在这些事情里找快乐找自信找安全感
WAWA哇哇
:
你看我第二期播客和第一期播客之间隔了很久,休息和玩乐是最大的解药。
4条回复
William_Qjwv
William_Qjwv
2024.6.11
我发现身体的放空需要一个专注环境去🧘的了解自己的身体
Loveuuli
Loveuuli
2024.6.11
16:25 刚听了viva 的节目,真是像把我们平时学习交流的东西进行简单接地气的输出一样,真好!