本期嘉宾：
- Pure Yoga的当红瑜伽老师Vicky 小红书 Vicky是王姐
自从裸辞了之后，看很多事情都在想，欸， 这个东西能不能 成为新的收入组合中的一部分呢?
瑜伽现在作为我个人健康的重要组成部分，自然也是先被纳入考量，于是就请到了我最喜欢的瑜伽老师Vicky，从她那里了解一下，要怎么样才能成为上海顶级的瑜伽老师！
vol 35. 裸辞后可教瑜伽么?上海顶级瑜伽老师是怎么炼成的
76分钟 ·
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景宝134
2024.7.24
5
我感觉主播不太专业 很多时候在Vicky老师回答完 主播有种一惊一乍的感觉 内容也是窸窸窣窣 很想听 但是不太听的下去 然后感觉不是在听专业的电台 广播 采访 而是偷听二个人的聊天，我觉得需要改进一下可能更多人会喜欢听的
温水煮小青蛙:是的内容很干货，但是作为听众体验感不算满分。推荐博主看看小宇宙工作号的这篇推文https://mp.weixin.qq.com/s/s7YrzAIQUgH_Z9QeNWqp7g 后期稍微多花点时间订阅量肯定增好几倍！相信播客会越办越好！
经冬Jingdong:评价的真不错，帮忙听听第33期呢？那期的情况你会怎么评价呢
共3条回复
练习7年瑜伽男生报道🙌🏻
1:15:29 偶然在小红书上发现这一期宝藏播客，有幸抢到过一次Vicky老师的高阶课，序列非常震撼，整个班能量超强，能感受到Vicky老师的能量很棒，很有自己的特色，在下课后加了Vicky老师的微信，跟老师说了我也是南京人，来上海带课，老师还给了我非常宝贵的经验。超暖心！🥰
听完这一期播客，有些点和老师还挺像，忍不住想留言，就当个树洞，也是对这段旅程目前的总结。
我是23年2月学的瑜伽教培，也是我第一次练习瑜伽，当时只觉得随便找个方便就近的馆学习拿个证书就能出来带课当副业，认知非常浅，发心不好所以结果也不好，被割韭菜，这个教培只读课本浪费了时间，什么也没学到。后来觉得不行，我要成长进步，所以跑去南京市区很好的瑜伽馆找资深老师学习，才发现我可太菜了，跟不上节奏找不到觉知。
后想去一家馆做助教，那位老师一人一馆，小班制课，很适合找身体觉知。聊到合作，我带人去她馆报名，我就可以在她馆免费练习，并且只要我去上课会帮忙拍照记录。链接过去的朋友们，我也没有强制推课，她们见我朋友圈发练习日常就会问我在哪里练习，就这么链接过去了。那位老师说我很吸人。那么我们之间的共识其实是我能比别人减少练习费用成本，而这位老师也不用发放底薪养我，就能有我帮她承担销售。说好会教我序列并慢慢转可以在她馆带课，其实是不合理的。因为她的会员只认她，并且她是没有客源开班让我教课的，更别说免费教我知识。而我带去的朋友们并不知道我和这位老师有合作，因为我们合作初期，这位老师就说没必要告诉别人，也会影响大家去续费并且我以后转老师不好转。那提成很少甚至有的人报名她并没有给，不过当时我的重点并不在提成上，因为我有主业。只觉得能给这位老师带来人气就行，彼此都有各自的价值。不过后来被这个老师背刺了，这个也无所谓，不是什么问题，缘分结束了而已，各有各的功劳，也各自做人，我一直觉得我遇到的所有人都是好人。
在开始练习时，我就是奔着做瑜伽老师去的，所以在练习的时候，会刻意记每位老师的排序口令以及顺位逻辑。所以我身上是有Tapas火的，能感受到身体里是有进步的阶梯的。很开心。
到去年下半年反思在瑜伽上的练习费以及lulu瑜伽服费用、每天为了找好老师学习奔波的时间，觉得如果只是单纯做练习者，我想自我练习才是最终的归路。而不是一味的只知道出去找老师练习。那如果想教课就得重新系统的学习一次RYT。所以报了上海mani的教培，不得不说mani的教培很专业，花的钱不亏，感受到上海的能量场很强，也突破了一些体式，在学习期间就有同修说我口令和mani很像，也不结巴。以至于学完回南京之后，觉得南京市场带课，全职进步慢费时间，兼职跑课课量不多没上海方便。所以回来后没两天就和一位同修合租了房子在黄浦区，开始今年上半年跑课之旅。我的需求就是每天有教有练，刚开始我也是打电话给附近馆邀约试课，进了一些跑课群，多远的地方我都去带不挑课。隐瞒了自己是新手老师的身份，因为核心是我课教的好就行，结果就是每一家馆试课下来都给我固定排课了。刚开始很辛苦跑课，从早到晚加上我自己也要去练习，并且强让自己每次的课都换排序，这样才能进步快。那每天需要把第二天每家馆的路线以及时间安排好。后来慢慢挑课了，也保持每天有教有练，每个月月均课量120节，越到夏天越耗气血。加上每天奔波，但自己练习的时候真的无比珍惜无比开心的。
后来了解市场上其实是需要会瑜伽普拉提一体的老师，这样不论是排课还是收入都会有提高并且不至于太奔波。所以报了普拉提的课，先开始练习，发现我其实不是很喜欢练普拉提。买了书看也搜索了些资料，发现普拉提的学费贵体系多。再想练习普拉提感受不多，就报个速成班学习普拉提教培，那岂不是又是一个循环，又变成了另一轮的韭菜吗？
我开始思考我到底想要什么，要不要继续留在上海。兼职跑课太累，每天就是无情的上课机器，每天想爸妈，想回家。情绪不稳定，食欲不稳定。我想，我的能量不好，我如何真的施呢？但如果全职就一定要会普拉提，当然有看证书的也有不看证书的馆。如果学过解剖，觉知也不错，肯练习肯学也是可以学习普拉提的。
但我思考后认为，我想要有家人的陪伴，想有教有练，更想自己身心健康。我才是生活的主体啊。所以回到了南京。但回来南京后课变少了，课时费也变低了，但是相对性的是生活成本也少了。
并且我开始了在家Mysore自我练习以及线上课练习，每天铺开垫子就练的感觉太爽了！不用为了占位置早早到瑜伽馆。因为在上海时，节奏快自己也很激进，想快点拿到一些体式，导致手腕腱鞘炎，有一些日子只能用拳头支撑练习。但自从我尊重我的身体之后，腱鞘炎虽然还在，但大部分练习时已经不疼了，问题来了我就知道我缺失的部分，并且我开始学会了尊重我的身体，对体式也不执着，也更有意识觉知的去珍惜每一次在垫子上的练习。
这一行进修学费贵，赚的少。不是能速成的，更多靠觉知。我还是迷茫要走哪条路
听完这一期播客，有些点和老师还挺像，忍不住想留言，就当个树洞，也是对这段旅程目前的总结。
我是23年2月学的瑜伽教培，也是我第一次练习瑜伽，当时只觉得随便找个方便就近的馆学习拿个证书就能出来带课当副业，认知非常浅，发心不好所以结果也不好，被割韭菜，这个教培只读课本浪费了时间，什么也没学到。后来觉得不行，我要成长进步，所以跑去南京市区很好的瑜伽馆找资深老师学习，才发现我可太菜了，跟不上节奏找不到觉知。
后想去一家馆做助教，那位老师一人一馆，小班制课，很适合找身体觉知。聊到合作，我带人去她馆报名，我就可以在她馆免费练习，并且只要我去上课会帮忙拍照记录。链接过去的朋友们，我也没有强制推课，她们见我朋友圈发练习日常就会问我在哪里练习，就这么链接过去了。那位老师说我很吸人。那么我们之间的共识其实是我能比别人减少练习费用成本，而这位老师也不用发放底薪养我，就能有我帮她承担销售。说好会教我序列并慢慢转可以在她馆带课，其实是不合理的。因为她的会员只认她，并且她是没有客源开班让我教课的，更别说免费教我知识。而我带去的朋友们并不知道我和这位老师有合作，因为我们合作初期，这位老师就说没必要告诉别人，也会影响大家去续费并且我以后转老师不好转。那提成很少甚至有的人报名她并没有给，不过当时我的重点并不在提成上，因为我有主业。只觉得能给这位老师带来人气就行，彼此都有各自的价值。不过后来被这个老师背刺了，这个也无所谓，不是什么问题，缘分结束了而已，各有各的功劳，也各自做人，我一直觉得我遇到的所有人都是好人。
在开始练习时，我就是奔着做瑜伽老师去的，所以在练习的时候，会刻意记每位老师的排序口令以及顺位逻辑。所以我身上是有Tapas火的，能感受到身体里是有进步的阶梯的。很开心。
到去年下半年反思在瑜伽上的练习费以及lulu瑜伽服费用、每天为了找好老师学习奔波的时间，觉得如果只是单纯做练习者，我想自我练习才是最终的归路。而不是一味的只知道出去找老师练习。那如果想教课就得重新系统的学习一次RYT。所以报了上海mani的教培，不得不说mani的教培很专业，花的钱不亏，感受到上海的能量场很强，也突破了一些体式，在学习期间就有同修说我口令和mani很像，也不结巴。以至于学完回南京之后，觉得南京市场带课，全职进步慢费时间，兼职跑课课量不多没上海方便。所以回来后没两天就和一位同修合租了房子在黄浦区，开始今年上半年跑课之旅。我的需求就是每天有教有练，刚开始我也是打电话给附近馆邀约试课，进了一些跑课群，多远的地方我都去带不挑课。隐瞒了自己是新手老师的身份，因为核心是我课教的好就行，结果就是每一家馆试课下来都给我固定排课了。刚开始很辛苦跑课，从早到晚加上我自己也要去练习，并且强让自己每次的课都换排序，这样才能进步快。那每天需要把第二天每家馆的路线以及时间安排好。后来慢慢挑课了，也保持每天有教有练，每个月月均课量120节，越到夏天越耗气血。加上每天奔波，但自己练习的时候真的无比珍惜无比开心的。
后来了解市场上其实是需要会瑜伽普拉提一体的老师，这样不论是排课还是收入都会有提高并且不至于太奔波。所以报了普拉提的课，先开始练习，发现我其实不是很喜欢练普拉提。买了书看也搜索了些资料，发现普拉提的学费贵体系多。再想练习普拉提感受不多，就报个速成班学习普拉提教培，那岂不是又是一个循环，又变成了另一轮的韭菜吗？
我开始思考我到底想要什么，要不要继续留在上海。兼职跑课太累，每天就是无情的上课机器，每天想爸妈，想回家。情绪不稳定，食欲不稳定。我想，我的能量不好，我如何真的施呢？但如果全职就一定要会普拉提，当然有看证书的也有不看证书的馆。如果学过解剖，觉知也不错，肯练习肯学也是可以学习普拉提的。
但我思考后认为，我想要有家人的陪伴，想有教有练，更想自己身心健康。我才是生活的主体啊。所以回到了南京。但回来南京后课变少了，课时费也变低了，但是相对性的是生活成本也少了。
并且我开始了在家Mysore自我练习以及线上课练习，每天铺开垫子就练的感觉太爽了！不用为了占位置早早到瑜伽馆。因为在上海时，节奏快自己也很激进，想快点拿到一些体式，导致手腕腱鞘炎，有一些日子只能用拳头支撑练习。但自从我尊重我的身体之后，腱鞘炎虽然还在，但大部分练习时已经不疼了，问题来了我就知道我缺失的部分，并且我开始学会了尊重我的身体，对体式也不执着，也更有意识觉知的去珍惜每一次在垫子上的练习。
这一行进修学费贵，赚的少。不是能速成的，更多靠觉知。我还是迷茫要走哪条路
很感谢这一期播客，希望可以再找到Vicky老师聊细一点！感恩❤️
感谢坦诚的分享，从身体的觉知到心里的觉知，并且不断调整优化自己的行为！我一定会把这条评论转给Vicky老师！也真心祝福无论是自己的瑜伽教学的路上也好、自己修行的路上也好，都可以以追求内心的平静为目标的去让自己知行合一🙏
共3条回复
好喜欢这期播客！感谢主播和Vicky老师的时间，很松弛但又很有感染力的一期节目！希望还在练习瑜伽的我未来也可以成为瑜伽老师！加油！
Vicky明天的倒立课又没抢上，简直是比蔡依林的演唱会票还难抢…希望你也可以成为Vicky一样的好老师，上你的课的排到法国去！！
去了日本哪里！月底也要去日本休假
主播的麦克风经常喷麦有点刺耳了🥹
