837
8关键词：卵巢囊肿；身心与工作的平衡；跳槽；Burnout 耗竭（职业过劳）；裸辞
请大家多用右上角的爱心“💗”把推荐语发向小宇宙
近两年，很多人说人生是旷野不是轨道，可是脱离轨道后呢？本期节目的嘉宾硕硕，就大有从轨道中跳脱出来，按自己的节奏生活的感觉。海外归来，多城历练，曾就职于咨询公司、医疗机构、互联网大厂，有着令人羡慕的履历。而今天，她和我们聊聊这一路高速狂奔的同时，人生节点上的卵巢囊肿手术、职业过劳、错过爱犬离世，桩桩件件真正让她看到自己生活重心的事。如今的她，给自己的生活留有空隙，和自己的身体和内心对话，找到真正属于自己的节奏。
我们用爱发电，每周为大家寻找最有趣的话题，最有代表性的嘉宾，辛勤录制剪辑，就是希望让更多人对女性健康感兴趣，并找到适合自己的健康生活。
如果你喜欢我们的节目，想支持我们继续做下去，有以下几种方法：
1. 给我们的节目打分或者点赞，让平台看到你们的喜爱！
2. 请给我们留言，让我们听到你们的反馈
3. 转发给更多身边人，让更多的人来听我们的节目
4. 通过shownotes中的链接，给我们打赏一杯咖啡
听友的热情就是我们继续出产高质量节目最大的动力。
🧭时间轴
04:30 “尽兴、充实但不充满、专注”是我们在紧绷的生活中想要追求的状态
10:28 初入职场:“努力就会有收获吗？”
16:50 “life to work”还是“work to life”？
26:44 26岁，身体紧绷带来的囊肿
37:39 工作的转折点：即使在从小长大的地方工作但却很孤独（p.s. 竟然有 特朗普 的原因？！🤯）
48:35 在大厂工作之后知道了自己想要生活的城市
53:06 人生再度转折：时间和狗狗都不等人，陪在我想在的人身边
1:01:15 面对紧张的工作环境：出国旅游VS找工作
1:11:03 跟随你的内心，它会告诉你你想要的
🎙本期主播
南西，从事国际慢性病管理，英国医疗科技平台创始人
👸本期嘉宾
硕硕，杜克大学MBA，从海外辗转到国内各个城市工作，曾就职于咨询公司、跨国医疗机构、多家互联网大厂，目前在头部药企做分析师
硕在节目中提到的Li xiaoxiong
硕硕经历中的不确定性，都被她的人生智慧点化为惊喜。我们期待她用有留白的生活书写人生更多的可能性。
如果你想提前知道我们会请到那些大咖嘉宾，并且向他们提问；
如果你对自己身体最近出现的各种症状感到困惑，想寻找同路人；
如果你想和天南地北的听友聊天，一起交流感想顺便夸夸主播；
请通过shownotes中的二维码加入我们的听友群，和我们一起探索女性健康！
如果你喜欢《万象更新》，欢迎订阅、转发、留言，让更多朋友听到我们吧！也欢迎大家在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗
☎️联系我们
听说小助手（微信）：Tingshuo_gnq
小红书📕：万象更新Women's Health
Sijia小红书📕：SijiaLW
南西小红书📕：南西
本期音频剪辑credit to：晴风
