vol.013 聊学习:怎么总要熬才能获得延延延延迟满足?!在晚上十点说小话

vol.013 聊学习:怎么总要熬才能获得延延延延迟满足?!

67分钟 ·
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评论数50

【本期介绍】

庄子说:吾生也有涯,而知也无涯。以有涯随无涯,殆已。

从第0期节目开始,文文就从社会人成为了学生。而斑斑,作为一个社会人也总让自己处于学习和备考的状态。我们曾经都是在学习上不得要领的人,迷茫着,不明白自己是否会学习爱学习。但带着种种困惑,我们却还是主动选择了过着这样仿佛永无止境的学习生活。

那么学习对我们而言到底意义是什么呢?是借火把照亮洞穴,还是西西弗斯不断向山顶推着石头?

不知大家是否也在学着什么新事物,或是和我们有着相似的困惑。欢迎在评论区留言分享自己的近期感悟。在爱发电上打赏,能支持我们将此播客更好地继续下去,感谢所有收听和为我们发电的人♥

【本期主播】

主播|文文 斑斑

后期|斑斑

【时间轴】

00:25 感谢打赏的朋友【侦测到在途的核聚变打击】

01:32 小斑和小文的高中学习生活(玩乐版)

05:10 探讨高中时期对于学习意义的思考

09:00 学校统一的学习安排和个体的束缚

11:17 现在对学习的改观,讨论我们自发学习的原动力来自于哪里

17:25 文文小时候是如何学习钢琴的

21:48 为什么毕业以后还需要继续学习

25:41 斑斑在考研时的日程安排

30:15 讨论当下学习的主要烦恼

35:50 把学习融入自己的生活的学习方法

38:20 关于格雷戈的《轻松主义》如何调整自己学习的心态

45:27 关于学习的仪式感

46:39 推荐好用的学习工具

53:47 对于一直以来学习经历的总结,从小到大的学习经历一直没有收获过正反馈

【引用】

ADHD自测量表

电影-《垫底辣妹》

电影-《龙樱》

日剧-《交响情人梦》-野田妹

美剧-《性爱自修室》-Meave

书籍- 格雷戈麦吉沃恩《轻松主义》

书籍 - 陀思妥耶夫斯基《卡拉马佐夫兄弟》

【播客】- 颜怡颜悦“乱读”心理学

番茄时钟学习法

【APP】-Forest

【APP】-我的番茄

【APP】- YPT

【APP】-罐头冥想

网页自习室studyverse

【本期音乐】

ED:少年よ我に帰れ - やくしまるえつこ

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小红书 斑斑 文文

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36:04 这点我蛮有体会的,就拿我刚买手头这相机的时候来说,想要系统的自学。刚开始的时候会关注很多b站up找教程,然后刷小红书,日常也会在看到某个场景的时候会想怎么拍,用多长的焦段,怎么样的角度等等。但是时间长了之后会担心我这个学习的方法对不对,这样的构图方式是不是过时了,另外就是小红书这个软件着实有点蠢,你搜了几个教程之后就会一直推,然后就更焦虑为什么别人能想到这样的构图。所以我现在会有意识的防止自己陷入这样的信息茧房,最简单的方式就是把这类社交软件当作信息的搜索库,然后rss订阅一些不同类别的博客,以及善用chatgpt。
文洱
:
是的多用RSS和订阅制这样主动获取的方式还是会降低很多信息焦虑
在下杰瑞:rss是什么
4条回复
心向政法
心向政法
2024.7.02
09:53 高中时期,确实有自己的学习计划,学校和自己,两面都要兼顾
斑斑
:
那你属于比较成熟的那种学生呢,我高中那会儿学习非常不得要领,只是跟不上学校的进程,但是没有自己的学习计划。
淮橘_C6i8
淮橘_C6i8
2024.8.27
太谢谢主播了,我一直不是一个执行力特别强,特别愿意行动的人,每次都是写好的一大堆计划,却总是完不成,无时无刻都在批判自己。但是我这20天每一天都在学习,每天都在学。每次不想学了就打开这集播客,听几遍就想学了。在这过去20天里居然学了100个小时,攒了很多番茄。真的谢谢主播,分享自己的学习经历和方法,我也越来越少的去批判自己,越来越愿意去学习。谢谢主播,希望今年十月份我能考出好的雅思成绩,也希望主播也越来越好~谢谢~比心
斑斑
:
谢谢这么温暖的评论(哭2),我也一直在备考又崩溃又备考,我最近又开始重新一轮的备考。加油!一起考出好成绩!
文洱
:
🐱太感动了好想隔空贴贴你。最近在写毕业论文,也是做一阵又歇一阵的,状态时好时坏。希望我们都顺利实现自己的目标🥹一起攒番茄🍅
4条回复
编号345
编号345
2024.7.02
哈哈哈 和文文,斑斑的状态很像
文洱
:
欢迎常来听听哈哈
沙发!明天早上上班听(
文洱
:
也太快了!🐱
片尾曲居然是企鹅罐😍
文洱
:
被发现了哈哈哈哈哈!谢谢听到最后哩!!!!
斑斑
:
一起分享命运的果实吧【苹果
好喜欢聊学习类主题,希望多出这类播客
55:39 武断了 真的有喜欢学习的 喜欢学习不一定喜欢考试 学习也不都是公立的 有时候学习确实能带来成就感
笑谈辞穷leslie:学习也不只是应试 很多知识学一个新技能 学一个非考试的领域 也是学习
文洱
:
是的,我也是有点找不到学习的快乐的时间才想法有点负面,已经调理好了!
3条回复
Tyz_Cr5u
Tyz_Cr5u
2024.7.04
05:26 对对我也是这样,然而每次都是过了好久才发现,其实我当初要是做那件事是有用的,总是冥冥之中有用的,只是倒回到当时并不能发现而已,但是等到发现了,往往已经错过最佳时机
斑斑
:
但我觉得能让自己开心并获益就算晚一些也很好,心态上只和自己比较,会更有学习上的幸福感。
Yuki_t463
Yuki_t463
2024.7.03
ypt感觉和清单自习室很像
淮橘_C6i8
淮橘_C6i8
2024.7.26
我听了不止10遍,很多地方感觉和我好像,能给我带来很多力量,谢谢~
斑斑
:
好感动啊,真的很开心,欢迎有空常来玩,学习加油!
作某人
作某人
2024.7.22
27:49 天呐,和我考研的时候一模一样。一天真正的学习时间就是3-5小时,虽然坐着一整天。哈哈哈哈哈哈
文洱
:
我现在直接把专注3-5小时定为目标了哈哈哈 再多也承受不了 机械活可以做十个小时 动脑真得五个小时很累很累了!!!
作某人:确实!
20:52 我觉得读书就是,一本书里有很多干货,但能真正记住和吸收的是很少的,能记住的可能就是你现阶段想要知道的东西,吸收了,那个东西可能就会印在你的意识里
文洱
:
对,最近也有类似的感受,真正习得的东西会变成一些潜意识,就像会骑自行车一样不需要刻意去思考它
25:24 最近秋招挺焦虑,本科的时候一心只想考研,现在研要读完了,刷的一下又要进入职场了。我发现自己焦虑的时候刷手机逃避现实,把刷手机改成练口语!!!向优秀姐姐看齐!
文洱
:
实在焦虑又累的时候逃避一下也无妨!
一个清扬
一个清扬
2024.7.02
25:47 刷书头?
斑斑
:
之前听播客《剁瓜切菜》邀请颜怡颜悦上节目讲心理学的一期,颜怡颜悦有说就是看书看个开头,这个行为叫刷书头😸
祁桉_RBMu
祁桉_RBMu
2024.7.03
哈哈哈是被可爱独特的封面吸引来的 结果好喜欢播客内容!(˵¯͒〰¯͒˵)
文洱
:
谢谢你!!!欢迎常来
nbb_oK9V
nbb_oK9V
2024.7.11
08:18 我也是这种三分钟热度的人,就得不停的找目标
nbb_oK9V:其实这样很累,大家有没有什么好方法呀
斑斑
:
其实我一直是这样的,正如播客里说的,比起解决我后面慢慢把心态调整为接受这件事,觉得这是再寻找一件自己真正喜欢的过程。没有很好的解答你的疑惑不知道这样对你有没有帮助
20:50 真的很痛苦,尤其是长时间看不到反馈
14:34 和我好像,吃喝玩乐精通
HD625387l
HD625387l
2024.9.06
15:43 越夸越有正反馈吧