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57常驻主播：赵可 刘征 兰格格 大飞 诗诗
节目制作：赵可
本期节目内容：
开篇的兰格格为了调整最好状态进入夏训，全麻胃镜肠镜大套餐来一套。做肠镜竟然有特殊的感觉？兰格格有话说。
不带纸专业户刘教练，究竟有多少手边顺手好物可利用？
大飞姐暴力测试落日赛道压缩裤，吸湿排"汗"性能有多强~
节目录制过程中，现场开奖，夏训名额花落谁家？
大飞姐北马赛道极限吞咽险酿大祸，奉劝列位切勿盲目自信。
夏训细节且听诗诗小仙女娓娓道来…
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本期好歌推荐：coco李玟《好心情》
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