31.随性开聊 | 焦虑的时候,不如笨拙地做自己热气腾腾

31.随性开聊 | 焦虑的时候,不如笨拙地做自己

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欢迎来到热气腾腾,用声音陪伴你开启新的一周

在随性开聊这个专栏,我们一起轻松自由的聊聊天

辞职一年后,我感到焦虑吗?曾经用“最好标准”要求自己的我,为什么会说:放下这些标准,笨拙地做自己吧

也祝福大家,从自己的世界里生发出属于自己的和这个世界的相处之道,少一些焦虑,多一份自在!

提到的文章:焦虑的时候,不如笨拙地做自己

音乐:于适 - 彩虹布拉克

封面:花朵朵

剪辑:花朵朵

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希望闪闪发光的你,那个独一无二的姑娘,可以在这里收获启发,或是陪伴,一起温柔而又坚定的体验生活!

展开Show Notes
写的好细腻,感觉失眠写的日记就是我本人。我准备抄写下来
花朵朵叶多多
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真好,没白写。不想写也可以在热气腾腾公众号看文字版
_皆小喜
_皆小喜
2024.6.24
17:07 啊啊 living untethered! 也是我们社群很高频提到的一本书 我也读过几章 Michael singer的理念帮我走出困境很多
花朵朵叶多多
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原来清醒地活原英文名是这个,谢谢你的分享,不受捆缚的活,真好
_皆小喜
_皆小喜
2024.6.24
这一期的声音和音质都改善了很多(σ≧∀≦)σ不知道是不是我换了个手机和耳机的原因hhhh对啦我是jessie 也是你的忠实听友😁
花朵朵叶多多
:
被你听出来了,这期换了一个回声更小的环境录制,音质比之前好一些。啊,原来是同一个人,那真的是忠实听友,谢谢你一直以来对热气腾腾的支持,还有每次都非常用心地评论!❤️
momo1991
momo1991
2024.6.17
人太容易以量化的成就肯定或者否定自己,但是客观来讲,量化成功的成就肯定属于少数人,没有必要对自己过于苛责。况且,算法太过于诡谲,谁知道谁会在什么时候碰上。
momo1991:做自己应该做的事情,有正向反馈更好,没有也少责怪自己☺️☺️☺️
花朵朵叶多多
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说的太好了,对自己少一点苛责
写的很细腻,我也有相同的感受,因为对自己要求太严格,所以很容易感到挫败和焦虑,其实都是太急于看到成果了,要多给自己一点时间,慢慢来
花朵朵叶多多
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是呀,小时候被要求做好孩子,长大后被要求做成功的大人,太累了,现在我们就让自己做自己就行
小安Annie
小安Annie
2024.6.18
小宇宙的小宇宙们,希望和你们一起继续向前
花朵朵叶多多
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一起向前❤️
小安Annie
小安Annie
2024.6.18
17:08 期待下期,下次再见❤️
花朵朵叶多多
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嗯嗯,我们下期再见🌻
小安Annie
小安Annie
2024.6.18
02:28 抱抱朵朵
花朵朵叶多多
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也抱抱你呀
小安Annie
小安Annie
2024.6.18
太好了,这个问题正是最近困扰我的,谢谢朵朵的及时雨
花朵朵叶多多
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不用谢呀,很高兴小安喜欢
感觉我本人