做家务
清晨洗漱
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三步呼吸空间练习
好好睡陪伴营
6分钟
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10个月前
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5分钟左右放松的三步呼吸空间放松练习。
适合午休时、需要快速放松时,碎片时间等进行练习。
在小宇宙打开
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