打破职场困境，不止于跳槽、裸辞、GAP和逃避面对……多种可能走出职业瓶颈E70

在职场的旅途中，每个人都可能遇到瓶颈，就像走在一条曲折的小路上，突然间被一堵墙挡住了去路。这堵墙可能是职位的停滞不前，技能的局限，精神上的内耗、工作的无意义感或是内心的迷茫……

面对这样的困境，很多人可能会想到跳槽寻找新机会，或是干脆裸辞，给自己一段时间的GAP，暂时逃离职场的压力。但这些在当下的市场大环境里，更像是逃避，而不是解决问题的根本办法。

打破职场困境，需要的不仅是勇气和决心，更需要策略、智慧、格局。这一次我们与聚焦于离职的职场人播客的《职业离想》主播威尔王，就不逃离、不辞职、保持在场……缓解当下职场困境的一些真实想法。

【本期嘉宾】⬇️

威尔王，entj，《职业离想》 《will有源头》主理人，《又是不想上班的一天》作者。集邮7家大厂工卡，微软&腾讯7年Marketing ，SCA中级咖啡师、后浪导演进修班学员。

【本期主播】⬇️

Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。

噗噗猫🐱，enfj/esfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。

【本期时间线】⬇️

03:58 通过跳槽、GAP能从源头解决职场困境吗？

06:58 虚无——GAP后的“心灵创伤产物”

09:58 为什么职场不再“容纳”GAP过的打工人？

16:04当工作成为身心的负担，我们应该勇敢地选择裸辞

18:04 决定了裸辞，该为未来的不确定性准备些什么？

21:05 人生的意义、工作的意义、我们为何如此渴望寻找到意义感？

22:21 休息，是所有职场人应该学会做的事儿

24:59 聊聊职场摆烂心态，当下和未来的影响

27:27 为何越来越多的职场人将摆烂视为解决问题的出口？

35:33 面对职场内耗，如何完成自我调节？

41:36 当职场倦怠袭来，你可以心态改变或换一种活法

🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）

🔊【后期制作】噗噗猫、柚子

🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。

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