No.13 道理都懂，牛马依旧躲不过压力

这是一期充满羊羹和茶餐厅味道的播客。

开朗近期工作压力大。具体表现为焦躁不安，暴饮暴食，心情起伏大。对压力感知较快的他迅速调整，有获得一些积极反馈。 年糕作为长期压力山大且不自知选手又是如何在生活中与压力相处呢？ 本期我们主要聊聊当代牛马能否和压力握手以及遇到焦虑压力时我们如何缓解。

-主播-

开朗

年糕

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烦恼歌-张学友