遇见情绪波动,我们总是劝解自己:不要生气。也许这是我们的错。遇见不好的事情,我们总是逃避远离,希望一切不要发生。而我们拼尽所有,该发生的事情似乎一件也没少的发生了。这究竟为什么?我们又该怎么办?今天我们来说一个秘诀:“允许一切发生”。