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本期简介
在你看来，“记者”是怎样的形象？TA们好像很外向，和谁都能聊得来；TA们好像总在到处跑，在去现场的路上；TA们的文字总是冷静客观；TA们能在稿件发出后，平静地讲述采写经历……但在事情的另一面，我们看到记者有时是“情感劳工”，在采写过程中需要被迫压抑或洋溢自己的情感；有时会被骚扰、被威胁、被网暴；有时会焦虑、烦躁、做噩梦，甚至出现创伤后应激障碍（PTSD）。
“我们是观察者，我们是不值得被观察的。”记者手握话筒，却鲜少能向外人讲述自己面临的困境。本期节目中，我们邀请到Jing、苑苏文、王嘉兴三位记者，一起聊一聊TA们曾遭遇哪些困境，曾承担哪些心理压力，又如何进行自我调节，有哪些建议能给新人记者。
本期嘉宾
Jing 记者，关注冲突、全球与地区发展、援助和人道主义工作等。
苑苏文 前记者、编辑。在一线突发部门有多年记者从业经历，主要报道方向为突发、调查性报道。
王嘉兴 前特稿记者，主要报道方向为社会新闻、突发新闻。是新冠疫情期间第一批抵达武汉的记者之一。
时间线
06:00 Jing在报道加沙局势时感受到的心理冲击最大
12:37 直面死亡：5天前还在通话的采访对象，5天后看到他在空袭中遇难的消息
29:54 在兼顾稿件的文学性和想要做点什么的情绪中感受到无力
32:22 在环境污染、青少年自杀等社会性报道中，感受到新闻事件的复杂性
39:15 嘉兴在武汉疫情中的见闻，以及报道后所经历的PTSD症状
51:54 苏文在多年新闻报道中感受到的国内报道空间和舆论环境变化
56:15 Jing分享心理调节方法，“每天听50次类似抱怨就麻木了，就不会再被困扰”
1:06:47 嘉兴：工作中不避免共情，直面创伤，工作外尽可能关上影响自己情绪的窗口
1:15:23 国内媒体缺少对记者的心理援助，也和当下社会环境缺乏对个体心理健康的关注有关
1:17:50 跳脱出职业背景和助人想法，每个人都有权利只为自己的好奇心而工作
1:26:37 对新人记者的建议：永远不要失去作为人的知觉
背景音乐
Esoterica virtù
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