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5年中将至，身为电台主播，我们感兴趣小宇宙另一端的你喜欢听什么播客？
在过去的6个月里，有没有哪期你听了不只一遍，甚至最后让你的生活发生了真实的变化。
本期是向你发出的“小宇宙”信号！我们会分享自己选择节目的原因，上半年自己听了不止一遍的节目，以及节目们给我们带来的改变：长脑子或充能量。
我们也建议你回顾下自己听过的这些节目，它们代表了你是谁以及你将往哪儿去，值得被好好记住。
如果你的上半年涉及到以下关键词：
金钱、养身、勇敢、偶像、骗局、爱和爱自己、知识、生命力、失眠、墨西哥、寻找答案、欲望、活力。。。
快来和我们分享你的发现吧！
本期福利：
评论区分享上半年喜欢的播客并说明分享原因，即可免费参与6.30晚8点的自我探索活动-【生命之花】（需要小A会议使用平台费用）。由鲸鱼教练带领，复盘上半年的人生状态，平衡下半年的人生状态。
往期相关：
Live.18 2023，我蜕变的那个瞬间
Live.20 百万人使用的复盘工具-Year Compass
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上半年，你听了不只一遍的节目有哪些？
太白的分享：
10:57 女孩如何建立自己的财富框架？
分享原因：让我发现自己总跨越量级知道了太多不该知道的，用不上，还占内存。
12:54 你的委屈身体都知道-《黄帝内经》里的情绪导航仪
分享原因：娓娓道来身体、病痛和情绪的关系，让我更关注自己的身体。
15:01 30岁后的成长：恐惧与勇气并存，幸福来自具体
分享原因：踏实的力量。
梵希的分享：
17:35 我只是平凡却执拗的林宥嘉
分享原因：能听到偶像的访谈真的很开心*在去听演唱会前反复收听会更理解演唱会创作+细节
19:11 Mixtape氤氲成一团橘色拥抱的影子
分享原因：夕阳落下的那个瞬间*走在路上, 坐在车里都觉得好开心（像喝了橘子味🍊的气泡饮料）
20:37 你没被骗过, 只因为你还没有遇到适合你的骗局www.xiaoyuzhoufm.com
分享原因：听竹子/韩夏聊她们自己+身边人如何经历【骗局】
22:31 携隐Melody: 用科学理性探讨爱, 为什么会爱的人这么少
分享原因：双厨狂喜*喜欢的两位播客主共同来唠唠嗑+分享
鲸鱼的分享：
23:25 E35 知识的缝隙
分享原因：刚好最近就在思考这个问题，比如我看一本书，我怎么才算看进去了，或者说我怎么样才不是走马观花地学习，而是真的让知识穿过身体。
26:07 世界好像变难了，我们该如何应对？ | 对谈绿洲资本张津剑之 AI、人与生命力www.xiaoyuzhoufm.com
分享原因：一方面我的前瞻让我对AI带给我们的影响感兴趣，另一方面我很惊讶最后会落到爱自己。
28:35 夏天是个特大号充电宝 | 用《黄帝内经》注入源源生命能量，要生如夏花啊！www.xiaoyuzhoufm.com
分享原因：在此之前先听了一把卷尺的另一期，加上今年的主题就是身心灵的身，所以这一期上线的时候，就决定跟着它试一试。第一遍听了个大概，第二遍重点听了一些行动细节。
给你带来真实改变的节目是？
梵希的推荐：
30:49 专治失眠系列
松茸的世界 | 正念冥想
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松茸疗愈森林021 | 30分钟感恩助眠冥想
32:43 企业的决策者也在寻求无解的状态下的有解
vol92 【玄学】看了这么多企业战略，都不如去庙里烧个香
33:26 墨西哥爱好者必听
壮游者 | 人文旅行 【拉美恰恰恰】系列
墨西哥| 凑亡灵节的热闹 -蹦迪、革命者、优雅的头骨和下沉的墨西哥城 www.xiaoyuzhoufm.com
墨西哥| 看见玛雅人社区 - 可乐、黑帮、绿色教堂和山顶的一场葬礼www.xiaoyuzhoufm.com
墨西哥| 大厂来了 - 家庭、美漂、"神的女儿"和韩剧为啥在这火？ www.xiaoyuzhoufm.com
太白的推荐：
34:40 进入新领域：直面问题，低头入局，打磨ego，付出代价。
我发现了！既要又要的浑浊欲望，是年轻女孩的致命弱点。（原标题）
鲸鱼的推荐：
39:37 如何有效提升活力?
一把卷尺第8期，黄帝内经不仅让我气血翻腾，还治好了我的内耗。www.xiaoyuzhoufm.com
BGM
Orange—JABBERLOOP
关于28Up Live
28Up Live（二八没定律）是一档由3位28+的人生探索者发起的纪实类播客。跳出单一的语境，绘制未知的地图，共闯人生的旷野。电台隔周周二上午八点更新（要是拖了您就催催）。
主播
太白：I am rooted but I flow. 专修十年种树，打磨ego的艺术。
鲸鱼：20岁把自己丢入社会熔炉，30岁走上去伪存真之路，尚在事世中修行的自由斜杠。
梵希：觉醒之旅的探路人, 1/99的梵希及宇宙残留物, 试图在真实人生中显化乌托邦式幻想。
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