SHARE

COMMENT

VOICE_COMMENT

COMMENT_PIN_OPERATION

MUTE_COMMENT_AUTHOR

DELETE

跟了老方蛮长时间，从一开始几乎整夜整夜的无法入睡，清醒时就像个僵尸一样的状态，到现在甚至可以去挑战之前自己一想到就头疼的人际关系，可以说，真的非常幸运遇到了

等到出下集了，才来听上集。就怕内容太吸引人被勾着了 哈哈哈哈哈

45:13 所谓的情绪稳定真的荼毒了很多人，人本来就有七情六欲、喜怒哀乐，而现实中 就连情绪都要拿一把标尺来考量一下它是好情绪还是坏情绪（情绪本来就没有好坏之分），可想而知这个社会 要变得多么机械

情绪稳定确实是个陷阱，但情绪标尺是量化工具，帮助我们自身理清情绪层级，其实蛮有用，比起感性的用形容词来讨论情绪，会更清晰

考古这么多期节目下来，方适总能引导我看到问题的不同角度、不同角度的问题。很幸运听到了好的节目*͈ᴗ͈ˬᴗ͈ෆ  ˙ᗜ˙ 👏🏻

这一期我真的真的强烈建议每一位都要听，会获得生命力的好吗

前两三年压力值最大的时候，睡眠、疼痛、过敏轮番上，查不出原因，医生就是是抵抗力的问题，最近心态调整，作息都稳定了不少，会感觉是需要一个过程，需要时间

为什么下期还要等一周呀 我迫不及待想知道该怎么做了

躯体化，就是我们在用“生病”来传达某种存在的艰辛
是我们重要的组成部分
02:21 放松练习
05:51 体验意识与身体的链接
啊我真的，做不来shownote
下次一定！！

COMMENT_PAGE

CLAP

PICK

VOTE

heitao_deng

“生命如游戏，BE SO SERIOUS”

♤【关于黑桃】

黑桃是一个符号。
该符号是一群人世界观、价值观、人生观
及一系列行为法则的抽象集合。
是在无意义符号上所附加的思想、记忆、体验、审美。
如果非要表述，那这是一颗认清虚无依然选择向上探索的黑色的心。

○【关于生命游戏BEINGAME】

我们会认为生命是一个开放式的大型沙盒游戏。
沙盒游戏具备：开放世界、自由度、创造性、非线性、无固定目标的特点
这应该是好玩的。
基于这个特点，生命游戏BEINGAME致力于成为一个
以心理学、行为学、催眠等综合知识的创作者
为你的生命游戏从提供心理方向的攻略与支持
玩起来吧，朋友们

□【关于我】

一个心理学匪徒
一个资深催眠师
一个旅馆小老板（前）
一个人类爱好者
一个奇怪的家伙
