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6大家好，这期内容是今年 5 月在阿那亚，参加第二届「声量」播客线下活动录制的。声量是一场 24 小时不间断的播客马拉松活动，本期是我参与的其中一个主题，名叫「放下助人情节，尊重他人命运」。与素未谋面的发起人 Longing，以及现场临时顶替被鸽队友的两位朋友，小培和一觉，录制了一场有意思的对谈。声量给我最大的感受就是一种表达平权，那就祝每一位表达这都能被真诚以待吧！
时间线：
01:26 助人者的过度干预，接受者的实际情况和个人意愿
07:25 没帮到别人的内疚感，该不该放手不管，减少不必要的心理负担
11:00 公益之路中的心理挑战、困惑与成长
14:37 施助者帮的过来吗？探索帮助与自我救赎
17:55 做靠谱副驾，从指导者到支持者的转变
22:35 助人与边界的重要性
30:16 个人偏好与助人为乐：寻找合适的助人方式
40:16 亲密关系中的拯救者心态，尊重与共情
50:26 救助与尊重之间的平衡
片头 & 片尾曲：
「华尔兹」- 孤独的利里
「两种该死的人」- 暴力香槟
本期主播（按发言顺序）：
Longing / 季洋 / 一觉 / 小培
