我对减肥，有话要说

夏天来了，减肥的风又吹起来了，健身房又多了无数办卡的男男女女了。

十八岁之前，完全没有减肥的概念，工作之后，十个人有八个人喊着“我要减肥！”

为什么想要减肥？

喊了那么多年的“减肥”有成功过吗？

而网络流行减肥方法五花八门，16+8、液断法、空腹爬楼梯、XX明星减肥法……是否有用呢？

尽管我们已经明白了“不要身材焦虑”的道理，但依然想通过减肥变好看，再美其名曰是“为了健康”，今天我们得诚实面对自己。

我们对减肥，有话要说。