自我进化论|No.62:学习中医两年,如何回归身心平衡的生活?

自我进化论|No.62:学习中医两年,如何回归身心平衡的生活?

81分钟 ·
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评论数152

自我进化论第62期节目,是上周日我做的一场直播分享。来自本月上线的第一场「自我进化读书会」,我带领大家共读李辛老师的《经典中医启蒙》。

这场直播的主题是:学习中医两年,如何回归身心平衡的生活?我分享了自己与中医结缘的过程,跟随李辛老师学习的经历,以及学习中医两年以来的收获和感悟。

欢迎大家参与我们的读书会,有时间、有兴趣、也有精力的伙伴可以考虑报名第九期的中医临证课,来做我的学弟学妹!

📚自我进化读书会

👩‍🏫 中医临证课

由李辛老师和赵前林老师主讲的中医临证课第九期即将开学,7月23日截止报名。

感兴趣的伙伴可以通过下方二维码报名,或添加班主任微信,报我的名字“颜晓静”,可以享团购优惠哦~

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🍃 关于《自我进化论》

《自我进化论》一档由颜晓静创作,持续分享「自我探索」和「自我成长」内容的播客。第二季,我们将深入生活,由自我走向他人和更大的世界,通过与更多鲜活个体的深度对话,见证生命的平凡与伟大。

欢迎在小宇宙、苹果播客、Spotify、QQ音乐和喜马拉雅等平台订阅,全平台同步更新中

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大家好!自我进化读书会和李辛老师的中医临证课参与方式我都放在Shownotes里啦~
📚读书会时间:7.7-7.28
💻中医临证课:7.23日截止报名!
潼ytt:请问在哪里线上报名
宋宋sarah身心疗愈:同问,如何报名哟
Yvonne_Luck
Yvonne_Luck
2024.7.09
50:41 向外求,就把自己的情绪交给了别人
颜晓静Athena
:
把一切都交给了别人…
心神不安稳
1.少玩手机,手机是内耗的元凶
2.自己的内耗,你怎么对我那是你的事;我怎么对你是我的事
To时鱼:是的,要学会课题分离
S星星
S星星
2024.7.08
看了精神健康讲记很受启发,昨天刚报的第九期,现在也正在看经典中医启蒙~
颜晓静Athena
:
欢迎做同学👏
Crystal_UGLU:请问在哪里报名
3条回复
Suki_zF3v
Suki_zF3v
2024.7.08
😭晓静的每期播客都让我觉得好短,每次一下子就听完了呜呜呜
Suki_zF3v:一人血书跪求加时长
颜晓静Athena
:
笑死😂
徐徐琳达
徐徐琳达
2024.7.09
1:00:34 和能量高的人相处,"输入能量", 确实是很好的药,很滋养
徐徐琳达:养生的一种🆙
天啊 真的听不下去了 博主的表达能力有点差吧 来来回回说那么多 其实本来几句话就可以概括 听起来好啰嗦 。。。。
不女士:晓静姐姐表达能力真的是我最羡慕的,咬字清晰,语句连贯,逻辑也很清晰啊!!而且没有什么多余口头禅,真的表达能力很棒啊,你是没耐心听心气浮躁所以投射在这里吧。
颜晓静Athena
:
第一次听人说我表达能力差😊谢谢你啊
6条回复
47:07 我的咨询师跟我说,你想要勺子般的母爱,你妈给的是叉子版的,你能接受这件事么?

庆幸现在我能回答可以接受了,叉子🍴有些时候真蛮管用的
颜晓静Athena
:
哈哈哈哈哈哈哈
太白ON有机天性:生活也需要叉子🍴(狗头,叉子戳累了会偶尔变变勺子🥄
59:52 我的天,姐姐每次说话都会说到我的心坎坎里去,本来听着听着好有感触,突然来了个扎针的话题,我说不会怎么办,然后接着你又开解了我,说万事万物都是良药☺️真好
颜晓静Athena
:
❤️
哈哈哈哈哈正在看直播回放就收到更新了哈哈哈!!!
颜晓静Athena
:
Yeah!
HD804700d
HD804700d
2024.7.10
三伏天嗮背不会中暑吗
颜晓静Athena
:
上午晒
徐徐琳达
徐徐琳达
2024.7.09
50:23 上医治未病...
徐徐琳达:上医治未病,中医治己病,下医治大病
MangoG:上医治未病,中医治欲病,下医治已病
小嘎在听
小嘎在听
2024.7.14
1:18:00 下午晒会晒伤吧😂
颜晓静Athena
:
防晒做好嘛
刘锐_zgku
刘锐_zgku
2024.7.10
请问姐姐 在和朋友的关系中 我感受到很多怨和不平等付出 如何分清是我越界太多 用自己思维的投射去要求对方 还是对方的确实忽略了我的情绪和感受 感谢🙏
颜晓静Athena
:
觉得不平等为什么还要付出?
绿香逸子
绿香逸子
2024.7.10
听到请注意倒车
颜晓静Athena
:
哈哈哈哈哈
土土星球
土土星球
2024.7.10
小助手的微信添加一直不成功,显示近期添加频繁
颜晓静Athena
:
那就先不加嘛
47:44 好棒啊这里。
刚跟前任分手,他知道我的家庭住址,在我父母车上贴纸条,却没有什么其他人身和财产的损失,很想问问大家我该怎么解决这种事情😭
在他的纠缠下,我一直自责与内耗。总是想不明白自己为什么会遇人不淑,凭什么接受忍受他无端的指责与侮辱,却又无能为力,也很恶心自己曾经的付出。是不是自己也是个有问题的人才会跟他产生连接。。。。各种自我怀疑充斥着内心,听了姐姐的开导,无所谓ㅍ_ㅍ他怎么对我那是你的事,我怎么对他是我的事!正是因为他是个有自身有局限的人,他的能力和他的智慧限制了他,才选择让这段关系如此破碎,面目全非。。。这一切我无法改变,只能用悲悯的心,不嗔恨和责怪,冷静处理他的低级与泄愤,减少自我内耗。
把心神主使权交给自己。内在的模式升级,回归到自己的心神,减少向外求。
想要告诉女孩们,别太轻易相信男人,不要去渴求别人来爱你,好好爱自己,强大自己才能解决问题的根源😞
To时鱼
To时鱼
2024.8.04
1:01:35 想问一下这个书名是什么😧
Applepie03
Applepie03
2024.7.23
晓静现在的表达里精神和正气更足了,光听到声音就觉得很补,也是一种养神。
颜晓静Athena
:
谢谢!
于飞Sophie
于飞Sophie
2024.7.11
后两期直播也会播客吗?小野生意太好,加不到哈哈
颜晓静Athena
:
你现在试试…读书会结束了,可以去看回放
Rainbow_Hz8k:请问读书会在哪里看回放