vol.004:我们都渴望被看见阿饭的宝藏

vol.004:我们都渴望被看见

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我爱你并不是因为你身上吸引人的正面特征,恰恰相反:我之所以觉得你的正面特征是吸引人的,那是因为我爱上了你并以爱的目光凝视着你。《事件》斯拉沃热·奇泽克

以下来自AI总结:

在今日的播客中,我们将深入探讨被“看见”的深刻含义,以及它如何成为构建亲密关系、增强个人幸福感的关键。通过分享个人经历和科学研究,我们发现真正的连接不仅关乎肉眼可见,更在于深度的理解、认可与共鸣。相互支持与正面回应为亲密关系注入活力,指引我们走向更加充实和幸福的生活。

00:02:01:寻找安全感:童年时的陪伴与成人后的挑战

00:04:06:人类的群居天性:关系对人的意义与需求的重要性

00:06:08:被看见的力量:探索亲密关系与安全感的奇妙联系

00:08:08:真正的亲密关系:被看见、被认可和情感交流

00:10:09:需求回应与亲密关系:重要性与伤害的辩证关系

00:12:09:吵架的最高境界:无回应的消耗战,让亲密关系陷入困境

00:14:10:我们的关系,是互相支持、合作的YES与AND力量

00:16:11:激发创意的亲密关系:在无聊中寻找刺激与成长

00:18:12:重要的录音,不容错过!

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音频中提到的鹦鹉打电话实验:

《Parrots learn to make video calls to chat with other parrots, then develop friendships, Northeastern University researchers say

》:news.northeastern.edu

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生活家FM
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2024.7.11
最打动我的一句话:刚好我也喜欢做这件事情!
机智的阿饭
:
听到会非常开心的一句话