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02024年7月19日 20点 首场视频号直播，请扫描预约！
2024年7月4日晚上20点，我和两位朋友共同发起了一个公益行动：Vuca时代，号召拓思的教练捐赠100小时时间给大家，和大家一起走出迷雾，找到方向。截止到2024年7月11日17点，已经收到43位专业教练自愿捐赠296小时来参与此次公益行动。而时间捐赠的小时数还在不断增加。他们说：这个时刻有这样的活动，很有意义，随时召唤。
- 教练是一种帮助他人发现自我潜能、以期完成目标的方法或技术。它起源于七十年代初的美国，是一种新兴的、有效的管理技术，能使被教练者洞察自我，发挥个人的潜能
- ICF认证教练指的是获得国际教练联合会（International Coach Federation，简称ICF）认证的教练。ICF是全球唯一颁发全球承认的教练资质的非营利性组织，它确立教练核心能力和道德准则，对教练学习课程和从事教练职业的资质进行认证。
- 教练与心理咨询师的区别
教练通常关注客户的目标和未来，帮助客户通过对话和自我探索来实现目标和提升自我
心理咨询师更多关注客户的过去、情感状态和心理健康问题。教练不主动给建议，而是通过提问和倾听帮助客户自我发现和自我激励，而心理咨询师可能会提供专业的治疗和建议。
第一个故事：我在刷小红书的时候，看到不同的人们发出了焦虑迷茫的呼救信号。我们从宏大叙事转往日常叙事的时候，一不小心陷入了巨大的虚无主义。考完试了，然后呢？上班了，然后呢？结婚生子，然后呢？又怎样呢？我是谁，工作的意义是什么？生命意义是什么？时代的一粒沙落在我们每个人肩上都是如此沉重。这份焦虑、迷茫正在大环境下愈演愈烈。
第二个故事：师姐Peggy和我分享了她的人生故事。她说了1小时25分钟，中途我数次落泪。。这么多年来的每一次绝望，自己是如何一步步走出来，一直到今天她有这个能力去帮助他人。如果我可以从人生故事里获取力量，是不是这样的故事给更多人看到也能获取力量呢？
第三个故事：另一位师姐Nancy告诉我，身边的教练们都希望把觉察与力量分享给更多人。当然，我们也遇到有人不知道教练是什么，有人还不相信教练可以带来改变。在如此艰难的时刻，我们都想用自己的闲暇时间，给真正需要的人给一份觉察的力量，走出迷雾重见自己。
第四个故事：吴导（吴咏怡女士），是我的老师。今年62岁。她一直坚信“看人之大”“生命影响生命”。有一次，我和吴导一起吃饭，她说着创业的点滴，教练生涯的点滴，几度哽咽。最后她问我：我老了，如果我想让“生命影响生命”这件事更多人参与进来，你们年轻人可不可以告诉我，我还可以做点什么？
这个公益行动的初心是
1、让我们在这个公益行动中温暖彼此，得到力量
2、通过分享故事、读书陪伴、1对1对话真正帮助到别人
3、吸引更多志同道合的人成为我们的同伴
第一阶段：我们会发起5天的直播，邀请嘉宾来分享自己的人生故事，或许你可以在那样一个很普通的夜晚，因为听到一个打动你的人生故事而得到一点点滋养与力量
第二阶段：我们会有一个深度陪伴的读书会，由领读者带着大家一起共读、成长、改变。你会在社群里收到不同的视角和反馈。
第三阶段：我们会发起100人的1对1教练对话，来帮助大家重新看见自己，走出迷雾
- 如何报名参与？
Step 1： 预约直播间，第一场直播将于2024年7月19日20:00开启。
-报名方式-
Step 2：参与直播间活动
- 报名1 v 1对话：点击客服，会推送提问问卷给你，请认真填写（以收到问卷视为报名成功）。
- 报名读书营：（公益性质，若每日均完成打卡作业，期满会退回押金）。
Step3：体验环节
- 1 v 1 对话：我们会为你匹配一位你的成长伙伴（捐赠时间的教练）进行一对一对话，助你在自我探索之后，多一位同路人与你共同走出迷雾。
- 读书营：深度参与读书营活动，并在过程中先自我探索找问题答案。
Step4：反馈环节
对你体验参与的活动进行满意度打分
免费参与，但有要求：本次公益活动，所有提问者需要把对话过程中触动到你的部分记录下来，由我们汇聚成册，做成一份《人生答疑书》，分享给公众。
- 哪些人捐赠了时间？
以下的时间捐赠者均为拓思教练机构的教练学员，此次捐赠者的过往平均累计对话次数已达257次。
这一次，我没有备注这些教练同学的光鲜背景。这是一群通过专业教练培训机构培训，持续想通过教练对话帮助大家走出迷雾的人们。
（以上统计截止至2024年7月11日 17点）
拓思顾问与教练机构由亚太区首位MCC吴咏怡女士创办，持续引领国内教练行业，PCP专业教练认证项目更是培养了大量专业优质教练，树立了行业最高培养标准，受到广大学生们的认可。拓思不止是一个ICF教练考牌认证机构，更加注重培养教练的质量，让学员以MCC思维学习，先道后术，道术融合，严格培养每一位PCP学员。通过该课程系统学习，学员不但可以成为教练型领导或者父母，还能系统地掌握实用的教练知识和技术、长期专享教练社区的辅导和支持。
- 直播报名1 vs 1可以提问什么话题？
个人成长与自我提升：自我关系/情绪困扰（如情绪内耗、迷茫焦虑）、不自信、个人领导力、个人成长
职业发展与职场适应：职业规划、职场转型、职业瓶颈、职场发展瓶颈、团队管理、向上管理
人际关系与家庭和谐：亲密关系、亲子关系、夫妻关系、家庭关系、同事关系
生活平衡与决策制定：生活平衡、人生规划、职业选择、人生使命、金钱卡点
你可能关注以下几个问题：
Q： 用什么平台？会需要加私人微信的那种吗？
A： 报名后需要添加工作人员微信，届时会将「前辈」和「通过筛选的伙伴」拉到微信小群，1 v 1对话推荐采用工具「腾讯会议」。
Q： 报名成为提问者，可以选择哪个嘉宾来回答吗？
A： 不可以。你可以选择提问的领域，我们来安排教练。
Q： 报名后一定能选上吗？
A： 需要认真填写问卷后才能选上，否则由于问题不清楚，将无法进行匹配。
【本期主播】
红教主：二次踏中风口（地产/新能源大厂），又毫无意外踏空的钝感istj。热衷于去找问题答案，擅长理性思考，喜欢一切有序有节奏进行。一旦感性就共情，一共情就有点收不住。
【关于我】
你可以在小宇宙|苹果|喜马拉雅|QQ音乐|网易云音乐上找到“人生难题”。如果你喜欢我的节目，欢迎订阅。
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