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0嘉宾：
葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万
05:42大学生的社交与成长经历分享
11:37年轻人的社交体验与生活琐事
17:25孩子的情绪管理与家长的角色
22:57孩子的情绪释放与应对策略
27:43时间管理对个人状态的影响
32:45工作体验与个人生活状态的记录
38:11健身器材的选择与引流策略
44:26班主任的运营策略与实践
50:08二手交易的探索与实践
56:01回归家庭后的生活期待与问题反思
1:01:23回家的痛苦与挣扎
1:07:05应对家庭关系中的沟通难题
1:12:18人生意义与价值观的探索
1:17:07个人成长与贡献社会的思考
1:21:34社会贡献与个人生活态度
1:26:51厨艺交流群的魅力与实践
1:31:24菜市场里的奇遇与感悟
1:36:57菜市场摊贩的生活点滴
1:41:46文化属性与松弛感的思考
以上内容由机器自动生成，仅供参考
后期：葛仲然
