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19这一期我们聊了聊笑颜和苹果禅修归来的体验和感受，她俩刚结束了在清迈朗奔寺的禅修之旅。还是要再次说明：我们的禅修体验是没有宗教性的，只是一种察觉跟内观自己的方式。
01:00 笑颜第四次禅修的感受
02:10 苹果为第一次的禅修之旅做的准备
03:41 禅修提供了一条新的解决离苦的通道
05:33 “自找苦吃”的人类
08:42 石头压不住草的蓬勃生长
13:48 我们在利用大脑还是大脑在利用我们？
17:38 汲取当下的力量
19:25 不一样的“佛斋日”体验
22:18 人生是用来体验的,不是用来演绎的!
25:50 禅修不耽误观察人类和蚂蚁
29:16 “吃早饭”很重要
29:43 电影《十字路口的猪》观后感
37:24 用“冬虫夏草”通俗的解释了什么是业力
39:08 生命的秘密在于：“在你死亡之前死亡，并发现原来根本没有死亡。”
书籍：《当下的力量》
电影：《十字路口的猪》
观影链接：
片尾曲：巫娜《平静的喜悦》
