23🧩抄作业：40W+职场博主的AI提效工作法，亲测实用！

【迭代话题】如何将AI嵌入工作流实现高效办公？如何薅到免费AI羊毛？

🎈罐子嘉宾：鹿闪闪，全网40W+职场博主

🥫开罐指南：在一次AI课程中，认识了职场博主鹿闪闪。今天作为同窗，一次性把高频的AI工作应用场景、必备AI工具、AI提示词逻辑以及AI需要的底层逻辑全部拆解出来！可能是全网最全AI提效手册，希望我们都成为办公室里最懂AI的人！

✍️【本期金句】

AI可以成为每一个人的放大器，放大原本所具备的优势能力。

如何在AI时代具备核心竞争力，哈佛商业评论建议我们，要更像一个人。

我们即将迎来一个淘汰平庸的时代，也将迎来一个人就是一支队伍的时代。

与其焦虑，不如通过AI提升对生活的掌控感。

✨️【高光关键词】

💻🚀和所有的Dirty Work和形式主义说拜拜

01:54 “摸鱼达人”学AI，知识付费or自学

04:43 迫切需求激发应用场景，打造专属助理

08:36 AI×会议纪要：智能总结还得是通义听悟

13:15 AI×文案：Kimi+神来一笔

15:44 不想重复写提示词，智谱清言自定义机器人安排上

16:46 非标准文案小工具：秘塔写作猫、社媒文案智能撰写、营销语气转换器

18:46 创意人眼中，AI只能输出70分文案

20:08 AI×PPT：付费Gamma，不如讯飞智文&百度文库（前百度员工震惊）

23:43 进阶思路：AI×AI协同解题，一个人顶一个团队

25:50 AI×数据分析：四步拆解法

30:37 辅助在线表格：ChatExcel

✒️⚔️像给广告公司写brief一样写提示词，像驾驭绝世名剑一样用好AI

32:00 这么偷懒？提示词也让AI写

34:25 通用提示词逻辑分享

• BARD：阐述背景（Background）+定义目标（Aim）+角色（Role）+要求（Demand）
• CO-STAR：上下文（Context）+目标（Objective）+写作风格（Style）+回复语气（Tone）+受众（Audience）+回复格式（Response）
• 用写代码/写JD的思路写提示词

38:01 适合AI介入的工作类型：重复型、脑暴型、有标准型

40:57 欠缺情感表达与深度逻辑思考的AI，创造力欠佳

44:06 AI“省钱”小工具：你的律师、证件照、抠图助理上线

50:32 表达与提问能力，将成为AI时代的底层能力

53:17 更像一个人是驾驭科技的关键

【罐子番外】

👫听友群：RingRinglinn

🙋商务合作：lareinalrz@163.com

✍️公众号：破罐就不摔

📕小红书&微博&视频号：破罐不摔播客

🔅即刻：不是雨霖铃

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🎵BGM：RADWIMPS - Shape Of Miracle