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10第09期
“你跑步时在想什么，提这种问题的人，大多没有长时间跑步的经历。遇到这样的提问，我便陷入深深的思考：我在跑步时，究竟思量了些什么？老实说，在跑步时思考过什么，我压根儿想不起来”
——村上春树《当我谈跑步时，我谈些什么》
在刚刚过去的6月，我们走威士忌路线用5天时间登顶了乞力马扎罗山。
一路上从热带雨林的景观，高耸的树枝间蓝猴们追随着轨迹跳跃；到荒凉的石壁、陡峭的岩石墙，经过全程最危险的“kiss stone”无保护亲吻着石头跨过一条狭窄的小径；再走到希拉高原；走过荒凉的戈壁、荒芜之地；第五天扎营在海拔4600m处。
第五天傍晚11点半出发登顶，漫漫长路、昏昏长夜，伴着漫天的星光，和着此起彼伏的歌声，忍受着高原反应和凛冽的寒风，一条又一条的队伍们徐徐向上。直到视线穿越地平线以上，直到东方的天际出现一条橙红色的线，俯视着太阳缓缓得上升，身披晨光到达海拔5895m——非洲之巅。
我们或许什么都没有想，但经过这趟旅行，我们又变成了另一个自己。
真正结束这趟行程，才明白为什么宣传语会写：这将会是你的一次人生之旅。
>聊天的人
Rheya < 把这本书作为首半马训练精神养料
Kaku < 曾经痛恨跑步
Qiming < 跑个全马试试
>音乐
Kilimanjaro Song
Daydream © Lily Meola
>Highlights
01:33 登顶乞力马扎罗山的那个晚上，发生了什么
04:38 Rheya专注于脚下的路，但Kaku内心上演了精彩的小剧场
06:18 只有魔法才能打败魔法，尿意打败了困意
07:25 Every step counts
10:43 Qiming 全程都在搜集环境周围的信息
13:44 我们抬头看到了非常亮的Qiming 的星
17:42 拿到登顶证书的位置——Stella Point，登顶的小高潮，热泪盈眶
20:02 专注脚下的Rheya 因为太冷产生了放弃的念头
25:03 登顶之后的心情是什么呢？
31:03 在山顶看到太阳的瞬间，这趟行程对Qiming来说已经结束了
32:28 下山的过程中，又困又饿的我们都经历了人生的暴躁时刻
38:05 乞力马扎罗山不同寻常的画面有什么呢？
40:03 旱厕和Wifi，光鲜亮丽的游客和穿着运动鞋登山的背夫
42:15 最后一天的歌舞，跟每一位背夫产生了某种连结
45:06 这是一群极致单纯的人们
47:50 这趟行程有什么遗憾的事情呢？
50:17 有人遗憾没有独处的时间，有人享受了很多的沉浸时刻
54:00 抓住头脑中冒出的想法，莫追问意义，尽管去做就好了
>声音落在
小宇宙，喜马拉雅，苹果Podcast, Spotify，豆瓣FM
>互动平台
邮箱：shijuanrheya@163.com
小红书：Rheya
