斯巴达勇士赛: 5公里21关,扛沙袋、游泥河,我是如何又哭又笑走完的照镜子

斯巴达勇士赛: 5公里21关,扛沙袋、游泥河,我是如何又哭又笑走完的

63分钟 ·
播放数208
·
评论数13

本期受朋友Amber的邀请,我做客了她的播客节目《琥珀知行录》,畅聊了我参加斯巴达障碍赛差点丢掉半条小命的经历。你将听到我是如何征服跳泥河、扛沙袋、翻高墙等关卡,在体验了身心的极限挑战之后,最终战胜了恐惧,收获了独一无二的体验和丰富的感受。

我们聊到了恐惧、人与人之间的关爱、勇气和自我突破,不论你是喜欢挑战的运动爱好者,还是热爱体验的生活家,或是热衷自我觉察与个人成长的同路人,这都一定是一期你不容错过的探索之旅。

欢迎你在评论区分享你的感受或想法! 再次感谢Amber的邀请和对这期节目制作的大力支持,让这期对谈节目更加丰满~

时间线:

前奏

01:44 Linda和Amber的自我介绍

04:23 这几年越来越火的“斯巴达勇士赛”,到底是什么?

06:50 我为什么想参加斯巴达?是不是只有肌肉强悍的牛人才能参赛?

比赛前

08:56 参加斯巴达前,我做了哪些准备?

11:40 “Linda,你这么怂吗?” 被自己一系列的恐惧反应笑cry

比赛当天

16:22 第一关就感觉要死了!我要退赛。。吗?

18:05 救命大哥雪中送炭,我又可以了!

21:35 第二关泅渡,艰难开局后状态回升

26:31 参加斯巴达比赛,最大的挑战发生在什么时候?

28:03 宁可摔到地上也要尝试的“人猿泰山”

29:45 我最喜欢的关卡竟然是。。

32:33 在斯巴达现场竟然体会到了“教练是活出来的”这句话的含义

36:39 斯巴达的比赛氛围能有多好?

40:57 陌生选手让我感受到人和人之间无条件的爱与支持

45:08 斯巴达带给我什么改变和启示?

51:09 终于来到终点时的我:这就完了?还想再玩十关啊啊啊!

赛后感想

52:23 斯巴达让我回归原始,重新与身体链接

54:52 参赛后,想给感兴趣的朋友分享几个建议

56:50 如何报名斯巴达比赛

彩蛋:

59:56 比完赛的我想吃。。?

1:00:39 挑战自我后,收到了一个“教练问题”

喜欢这个帅气的奖牌! 我还珍藏了这个带着泥巴的头带哈哈哈~

关于我们

Linda :

外企HR招聘负责人,资深打工人,在打卡了许多特别的经历后,开始想把职场当作自我成长的游乐园

职场教练,为泛职场人提供1v1教练对话服务。主业、副业都是热爱!

喜欢阿卡贝拉、单反旅行、沉迷心理学和个人成长,拥有“总能看到别人美好的一面”的神奇能力,相信生命在于体验~

热爱各种运动,撸铁5年选手,撸铁令我快乐(也令我腰疼

琥珀Amber:

30+东北大妞,ENFP,生命成长教练(Life Coach),人类图天赋优势解读师,外企+创业公司工作背景,前营销科技公司市场总监,主理播客: [琥珀知行录]

找到我们:

Linda

微信:pishfig

琥珀Amber

微信:Awesome_Amber

音乐:Gypsophilla(MoreanP)

展开Show Notes
天空nini
天空nini
2024.7.19
勇士你好!
Linda沉迷人间观察
:
妈耶 被喜欢的播客主看到的感觉 美妙!
Tiiiina
Tiiiina
2024.7.16
喜欢Linda的声音!
Linda沉迷人间观察
:
啊啊哭撩~感动🥹是你吗Tina?哈哈哈
Tiiiina:hhh没错
声音很好听耶
Linda沉迷人间观察
:
啊 谢谢你啊!我还一直觉得我这个女低音不好听,做播客也不那么适合呢🤣
厉害~
Linda沉迷人间观察
:
推荐体验斯巴达!哈哈哈超好玩儿😆
Lynnnnn_
Lynnnnn_
2024.7.15
好酷呀!被种草了!!尤其是听到有个女孩不会水也完成了项目的时候,被狠狠赋能
Linda沉迷人间观察
:
对!我也觉得 这是怎样的勇气!❤️
Mi_rai
Mi_rai
2024.7.16
这身材也太好了吧!😍
Linda沉迷人间观察
:
☺️ ☺️ ☺️