040 海外华人跑者故事 | 杯子:马拉松,不用急

040 海外华人跑者故事 | 杯子:马拉松,不用急

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评论数28

海外华人跑者故事系列终于更新啦!

本期请到的嘉宾是生活在德国马格德堡的“杯子”,你也可以叫他“杯兔”。因为他现在给自己的定位是“职业”的马拉松兔子。

如果你听过友台《跑者日历》的节目,那你大概率是听过杯子的声音的。

杯子上大学时入坑耐力长跑,到了德国留学后更是一发不可收拾,严肃地融入了当地的跑步俱乐部。后长年的跑步和参赛体验中,杯子逐渐找到了自己在马拉松这项运动中的终极角色——兔子(pacer 配速员)。

2022年,杯子承担卢森堡半马145兔子

2023年,杯子参加巴黎马拉松,成功PB

2023年,杯子承担六大之一柏林马拉松345兔子

本期节目中,杯子详细地回顾了自己是如何爱上跑步,如何爱上“兔子”的,同时也和大望鹿就中德马拉松不同的发展现状做了一番“深刻”的探讨。

欢迎各位听友参与到我们的讨论中,

也欢迎大家关注杯子的小红书账号:杯子慢慢跑

展开Show Notes
_750
_750
2024.7.20
广西老乡😂
杯子慢慢跑:老乡好!哈哈
小白白儿
小白白儿
2024.7.18
20:31 highlight:时间的长度比阶段性的强度更重要
杯子_慢慢跑:时间维度上长久的跑下去收获的会更多
小白白儿
小白白儿
2024.7.18
16:41 每次跑步看到比我年纪大很多的叔叔阿姨伯伯们,更会激发自己跑步热情,希望自己五六十岁七八十岁也能继续跑步也能保持这样的身体状态和精神面貌
jooker
jooker
2024.7.17
好想身边有个跟杯子一样的朋友啊
杯子_慢慢跑:期待一下之后一起跑跑步!
非非爸爸
非非爸爸
2024.10.24
快递那段说的真好
杯子慢慢跑:感恩
LuLiu
LuLiu
2024.7.19
杯子说的真好!
杯子慢慢跑:谢谢六六!
瑞克姥爷
瑞克姥爷
2024.7.17
国内各个城市都开始举办马拉松比赛,肯定说明了比赛带来很高经济效益。但国际历史的马拉松发展却证明了成熟的马拉松比赛需要减少商业特性(像上海马拉松也是一个典例),这之间看似矛盾但还是很吸引人去思考的
00:11 哈!!杯子威武!!
杯子的采访给我很大的思考和启发,最近加入跑团,对跑步上头,比跑量,拼速度,买装备,仿佛成了生活中唯一重要的事情。其实对于大部分普通人来说,日常跑跑5~10公里,把跑步融入生活,强生健体,并不需要去跑很多场马拉松。把跑步融入生活,保持热爱,是持续一辈子的事,真的没必要急于一时。
大望鹿
:
是的。不过大家都有上头的阶段,这说明你是真的热爱了,也是好事。慢慢会有自己的节奏
杯子慢慢跑:很感动你留言那么多文字。这个过程我也会经历过,时间最后留下来的才是自己真的需要和喜欢的。希望你也能找到跑步给你带去的能量,一起共勉!加油
小辉_lEHx
小辉_lEHx
2024.7.17
优秀帅气的小伙子👍
杯子_慢慢跑:感恩!
涛哥_USy3
涛哥_USy3
2024.8.30
路过大望路,顺便催个更👌
大望鹿
:
马上。嘻嘻。
瑞克姥爷
瑞克姥爷
2024.7.17
听不够,完全听不够~( ̄▽ ̄~)~
很感触!杯子作为兔子从跑步为出发点看到东西文化多样性!我也有类似的感受…其实也很希望不久的将来能够和本地的配速员群体打成一片。
大望鹿
:
期待和猪爸录一期
跑在北国的猪爸爸:我也认真想的,以前一般是参加完一次比较阶段性节点的比赛后借着和朋友们聊天总结一下得失。夏训休赛期的时候我可以提供什么有趣的视角呢? 私聊私聊
HD86113y
HD86113y
2024.7.17
41:37 国内比赛是过度商业化了,都开始操纵比赛了,嘉宾没有表达清楚。
大望鹿
:
是我的问题,没有接住话题
21:47 oiiii!这次杯子真心话大冒险!讲了好多辛密
杯子_慢慢跑:哈哈,和朋友聊天的畅快感