病情稳定 28 | 只要你别试图抓住快乐不放,每天都有新快乐病情稳定

病情稳定 28 | 只要你别试图抓住快乐不放,每天都有新快乐

55分钟 ·
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病情稳定第28期

今天我们聊的是:#只要你别试图抓住快乐不放,每天都有新快乐#

歌颂快乐的艺术作品多半是对“旧日欢乐”的追思和哀悼。

我们爱快乐,所以想留住快乐,想复制快乐,想永远快乐。我们甚至坚信有一种“正确”的方法可以让我们更快乐,但其实我怀疑没人知道要怎么做才能“更”快乐。

对快乐没人会说够了,只有不够不够,再多一点,再久一点,就像孩子们在游乐场玩儿得乐此不疲,不舍得说再见,因为不知道下一次是何时;纵有下一次,也许伙伴变了,也许天气变了,也许心境变了,快乐就是一期一会的事。

快乐像日出,像露珠,美而易逝——难说再见呢…可是,不说再见,就没办法动身看明天的日出和露珠啦。

事不宜迟,和我们一起出发,暑假都来了,你还在戴着帽子过冬么?!

#章节速览

01:05 乐极生悲科学吗?

05:33 有福我不享,没苦我硬吃

12:09 快乐是独立存在的感觉吗?不吃苦可以快乐吗?

20:28 跟快乐有关的各种荷尔蒙,从内啡肽到多巴胺

30:42 焦虑和快乐的关系

32:52 快乐也可以从悲伤里转化而来

37:58 血清素和催产素,跟快乐也有关

42:02 俄罗斯老奶奶的故事

53:24 快乐是一个理性的选择


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主播 | @马晓韵 @瞿小栗

后期 | 马晓韵

文案 | 瞿小栗

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53:20 再等三天
马晓韵
:
嗯,三天后来留言
马晓韵
:
是这样的,以及都会好的
5条回复
55:23 谢谢两位,很治愈的一期!
52:49 好简单但好通透的人生哲理
46:27 好感动