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69NPD形成和自卑感、缺爱、安全感不足都有关系。
他们很怕自卑，很渴望爱和温暖，但因为缺爱、安全感不足，所以人格发展得不平衡，变得病态地追求权力和支配别人。
再加上后天的环境不好，没有得到良好的教育，缺乏社会感，喜欢自高自大，不顾及他人权益。虽然他们看起来很努力、上进，但所有的目标都是为了自己。
NPD不是自我、自私，他们是以伤害他人为快乐，在心理学研究中是被与反社会人格相提并论的……
话题起源：之前我们讨论到煤气灯效应时，皮司令首次在照妖镜这以一种近乎批判与厌恶的语境中接触到了“NPD”（自恋型人格障碍）这个术语，当时皮司令还只沉浸在照妖镜遇到这个NPD十年的共情之中，一同表达不满，然而连NPD的全称都未能完整阐述。
直到皮司令的妹妹向皮司令倾诉她的经历——一个仅通过网络交流半个月便迅速确立关系，并立即试图“立规矩”的前男友（现已分手），皮猛然间意识到，基于从照妖镜的警示中汲取了不少信息，那一刻，皮迅速给出了判断：“老妹儿，你这是遭遇了NPD啊！”这一瞬间，我们深刻感受到，那些潜移默化的影响亟需被系统地整理与呈现，以便在真正面对NPD时，我们能有一个清晰的参照框架，就像是手握一份详尽的“产品说明书”，帮助我们精准识别与应对。
00:06 识别NPD
00:06:01 关键词引入：“立规矩”|”恋人or朋友，你们都得按照我的规矩来！“
00:07:45 自恋与自恋型人格障碍的差别
00:13:00 自恋型人格障碍的几大典型特征/心理学的诊断标准
1.夸大自我重要性（例如，夸大成就和才能，期盼被认可为是优越的，却不具备与之相称的成就）
2.沉溺于对无尽的成功、权力、才华、美貌或理想爱情的幻想
3.相信自己是特殊的和独特的，只有其他特殊的或地位高的人（或机构）才能理解自己，自己应该只与其往来
4、需要过度的仰慕
5、自认为有权利（特权感），即对特殊优待有不合理的期待，以及期望他人自动满足自己的需求
6、在人际关系中剥削他人
7、缺乏同理心，不愿承认或认同他人的感受和需求。
8、经常嫉妒别人或认为别人嫉妒自己
9、显示出傲慢和轻视的行为或态度
00:30:14 两种亚型自恋人格障碍—显性自恋型和隐性自恋型
00:32:19 认识NPD
00:33:16 NPD的形成原因
00:38:06NPD的手段
重点误区：NPD不是丝毫不付出，而是一定会有一个前置的付出or铺垫
手段1：施恩与回报
手段2：卖惨
手段3：表演
表演一：假装共情
表演二：生病、身体不好等
手段4：人设打造
手段5：撒谎成性
手段6：服从性测试：
手段7：冷暴力：
手段8：反应性虐待：
手段9：负罪感陷阱：
手段10：理想化和贬低
手段11：自证陷阱：
手段12:凭空污蔑：
手段13：移情与代罪
手段14：如果你的闺蜜是个NPD，那你要小心她对你另一半的孔雀开屏
手段15：NPD会试图给你编造一个你过得不好的生活让你依赖她
手段16：对伴侣的打压
01:22:43 回归到以上行为与手段的底层逻辑：NPD的虚假现实投射
一、虚假现实投射的定义
二、虚假现实投射的表现
三、虚假现实投射的心理机制
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