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0主播：于大白话、小然子
本期于大白话分享了她近期的一些个人成长感悟，在她和她男朋友的关系中有了关于两性关系的感悟，在工作中面对很多新人她不再揠苗助长，在生活中也学会接受每个人不同的成长步调而不是按照自己的认知矫枉……
一些细碎的思考和日常感悟好像也可以对心态带来很大的改变，观察者观人亦观己，内观比外求更难，愿听到本期的朋友们，我们都能越来越好，偶尔抬头看天，经常低头看路。
- 你将听到 -
01:50 关于两性关系的成长感悟
23:30 在工作方面的成长感悟
25:00终极感悟：“每个人都是本自具足的，允许一切发生”
- 本集音乐 -
片尾曲：《怪天气》- YELLOW黃宣,9m88
