#06 【番外】BEINGAME身心同步练习

这本来是一期付费节目，哈哈哈哈

谁知道发布不了

那就直接分享给大家

这一次练习，是关于身体和心理的同步

最好你可以保持清醒状态下来听

去觉察你的身体和心灵直接的联系

这和很多身体扫描的音频接近，但是是我的版本

当然你也可以作为一个哄睡音频

我自己录完以后，也没能完整听完过一次

这个练习可以在任何时候重新来过

当你的同步率提升，也会意味着你的战斗力提升哦