病情稳定 29 | 搬家心理学闲聊:一起来给心灵打个包病情稳定

病情稳定 29 | 搬家心理学闲聊:一起来给心灵打个包

51分钟 ·
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评论数20

病情稳定第29期

今天我们聊的是:#搬家心理学闲聊:一起来给心灵打个包#

炎炎暑期,毕业季+旅行季,以及这是众(chòu)所(míng)周(zhāo)知(zhù)的咨询师们集体休(bà)假(gōng)的大日子。

病情稳定也开始稳定地撒欢儿了,主播们双双躺平,踩着西瓜皮,想跟小伙伴们聊聊搬家有关的心理学。

听闻有研究者说,搬家给人带来的压力强度之高,比离婚还要可怕。

让我联想到幼时读林语堂,他说:若要一天不得安,请客;若要一年不得安,盖房;若要一辈子不得安,娶姨太太。

现在有能力盖房的人不多了,但搬家仍然是你我ta切身相关的大事,不说一年不得安,但3-6个月不得安还是挺常见的。

毕业生的孩子们离开了集体宿舍,去往崭新的世界发展,也得先安身,这个过程中的扰攘、烦躁、不安、兴奋和我们内在心智世界的搬迁有着种种相似交织的主题。

一边是轻装上路,一边是刻骨铭心;一边是赤条条来去无牵挂,一边是只恐双溪舴艋舟,载不动许多愁。

#章节速览

01:06 跟搬家、迁徙有关的心理学

04:04 外部迁徙也是一个内心告别的过程

13:08 无论是大搬家还是“小搬家-旅行”,跟打包有关的心理过程

25:12 那些超重的行李,我们真的用得着吗?

36:41 人们搬离一座城市,通常和关系的丧失有关

45:52 比起心智世界里的“搬家”,外在空间搬家可能更容易一些

#为爱发电Staff

主播 | @马晓韵 @瞿小栗

后期 | 马晓韵

文案 | 瞿小栗

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44:00 朱迪科默演的《为奴十三年》里面也是,她从失踪多年再次回到自己家时,就不会睡床,还是会睡在地下。心智上的搬家,喜欢这个说法,是一件让人值得为之付出/努力/期待/庆祝的事情,在此之前,就得等,在洞穴里等待风暴停止,等待伸出脚的第一步。
病情稳定
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讲得太好了,实名点赞!😝
马晓韵
:
就凭你这个评论,下期我们聊这个!
4条回复
两位的声音好听!
马晓韵
:
喜欢你就多听点😃
喵圆_
喵圆_
2024.11.24
14:39 我三年前搬家的时候,是第一次从父母的房子里搬出来,那时候更多的情绪是愤怒,对于很多行李的打包,都有一种“我要带走属于我的东西”的关于自我所属权的情绪。其中印象很深的是我的娃娃,那些因为小时候没有被满足,所以长大后买了很多的娃娃,我是坚决要一个不落的带走的,仿佛她们是小时候的我。我妈无数次的提议让我送人或者卖了,但是我会感受到更反抗的情绪。直到最近一年,有一次在家收拾东西,忽然有了一个想法:把这娃娃和用不上的东西卖了吧。我回看自己,发现是因为我心里那个小小的我,已经在我这两年的学习和成长中被修复了。所以那些象征过去的物品们,也可以被真正的卖掉了。是我主动的,而不是被要求和强制。马上我又要迎来第三次搬家,或许我又可以扔掉一些东西,让我更轻一点。希望我可以轻一点,飞到更远的地方。
病情稳定
:
祝你既能远飞,也能归航
忽必烈_
忽必烈_
2024.12.09
40:39 想起了刚刚和我的咨询师见面的时候,ta提到了分离相关的内容(好像是在跟我描述咨询之中的一些设置),我感觉很不想要承认会分离这件事,包括前几天我也在想着“好喜欢和ta见面,好想把和ta聊天的每时每刻,每一个内容,每一个细节都深深刻在脑子里,这样这个链接好像就会一直存在,不用担心失去了”(虽然如果我的脑子真的能装下这每一个细节,那我脑子还挺不断舍离的🤣)
病情稳定
:
咱们脑子🧠的容量超大的,不担心😃
包子273
包子273
2024.8.25
16:52 正在打包,此刻的心情必须要找点东西来抚慰,找到了这里
马晓韵
:
多么共时,我也在打包
喵圆_
喵圆_
2024.11.24
12:11 想起了李娟的书《冬牧场》。她写在寒冷艰苦的草场上,第一次进到哈萨克小女孩的家时那种惊喜:鲜艳的颜色,每一样物品上都有干净的白色的布帘。光是看她的描述,我都好像见到了来到了一个温暖有爱的房子。虽然草场上的人永远没有一个可以一直住下去的家,但是他们却那么用心的对待每一个短暂居住的场所。看那本书的时候,常常被他们爱满自溢的氛围感染到。有一种无论天涯海角,都有我的一方安乐窝的安心之感~和二十出头的焦虑得过且过相反,这是一种高度的自我负责,我要我活的每一天都幸福舒适。这些年也逐渐get到了。和老师同感。
41:30 允许万物发生。由内生长出安全感,而不是依靠外物。
miningranda
miningranda
2024.8.04
不要咨休假!不要咨休假!不要咨休假!🥺🥺🥺🥺🥺
马晓韵
:
很理解,不过咨询师休假的确会充满电回来工作呢
miningranda:嗯嗯😭但一个月真的很难熬,为了保护自己已经隔离掉一部分情感,也在心里隔离掉咨询师了...
4条回复