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2不看不知道，一看吓一跳，咱大中华的玉米品种真是物产丰富，不可小觑。
今天的这顿玉米宴，足够清单减脂，就是不管饱。
【本期主播】鲁西西 会飞的能猫（老许）
【欢迎加入听友群】
感谢听众们的一直收听，听友群终于啊成立了，
天南地北的能人（chī huò）也是来了不少，
喜欢就找食堂跑腿儿的，带您进来聊几句。
微信：wenwulab 暗号：周二晚九点半
【内容轴】
节目部分图片来自网络
01:00 《没完没了》在香山上套路吃凉饭
05:00 对于刮油、减脂这种感受的初体会
《西城男孩在悉城的逆袭！ 这跑下去的40斤，可不是闹着玩的》
北京的樱桃沟
同仁堂 【大山楂丸】
19:00 蔬菜甩干很重要
宜家托奇沙拉甩干机
鲁西西 家里的沥水器
24:00 鸡蛋整菠菜的料理很难不成功
30:00 梦想中的老玉米终于找到了
33:50 农作物品种命名规范及其意义
45:10 甜糯玉米：创新品种与健康益处
54:50 玉米须水的一些健康机能
01:01:00 老许在最后推荐了的蛋糕店
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【制作团队】
后期 / 老许 鲁西西
封面 / 鲁西西
《文武食堂》
是一档关注国货品牌和老字号复兴的生活好物类节目。
我们会聊聊那些老品牌的文化脉络，
也会寻觅更多值得推荐的新国货、新品牌，
把那些用心打造的国货之光，用心解读给你听。
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