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生日快乐老柴姐姐！我是一个刚刚从小宇宙本期随机推送入坑的新粉丝。播客叫晚安太适合您的风格气质了，然后顺着看了您的公号 小红书 微博。我也是一位图书编辑，主要做心理和女性方向的书。可以跟您约稿出书吗，期待！

哈哈，谢谢你！！我已经有一位图书编辑啦，不过也欢迎先建立联系。可以加我的助理岳下小狐狸（vx：yuexiafox），说推下我微信，把截图给她就行！

生日快乐，我很重要的好朋友。

特别想听老柴分享关于自己想要去做品牌，和最开的那些“包袱”，和怎么放下“包袱”前行的

16:52 “我决心先迈出平庸的一步”

21:04爱因斯坦的小板凳好可爱哈哈哈哈哈，如果不能做的比别人好，但是可以一次又一次做的比之前的自己好，自己可以给自己垫底。

“决心先迈出平庸的一步” 是完美主义的号角📯😜，先开始，再完善，最后完满～

最近看到并写在记事本上的一句话“凡事没有一开始就完美的，但会不断趋向之。”出自加缪，
勉励自己，也分享给老柴。

嘻嘻 也谢谢你！每晚都听，感觉情绪经历了一天波动后，在睡前很平和，有被治愈。

生日快乐啊，姐姐～你笑起来的声音好可爱啊

生日快乐，老柴！还好及时听到没错过！🥳🥳🎂🎂🎂祝愿新的一岁越来越好！

“当我们的内在不被意识到时，它会以命运的形式表现出来”。 你无法描述它，它像烈马，带领你穿过莽原，穿过山岭，到你要去的地方。

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老柴

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月亮从海面上升起。

我自己的女性户外品牌叫「岳下」Submontane，欢迎全网搜索关注。

我们相信，大自然是女性获取勇气和力量的源泉。

We see nature as women's boundless wellspring of courage and strength.

我们有两个社群。

添加vx小助理：yuexiafox（岳下小狐狸）即可入群：

「岳下｜生长群」主要讨论女性成长，分享书籍电影活动，目前还仅限女性。

「岳下｜户外群」是我另一档户外主题播客《岳下｜户外电台》的听友群，主要分享各类户外运动知识、信息、装备内购、运动打卡等，性别不限，欢迎各位。