EP01: 65岁退休不焦虑：如何做到有钱赚，还能有命花？

这是一档闺蜜脱口秀栏目，既幽默又有深度，致力于帮助90后打造“有钱赚、有命花”的老有所依的退休生活。

教练二人组将在未来讨论健康和金钱这两个人生支柱，帮大家挖掘好玩儿有趣又有料的干货，分享高质量生活体验，助力大伙儿65岁快乐退休（不是

金钱管理和健康管理是相通的，并且是现在和未来，我们都要花很多时间和精力去管理的事情。

钱不是幸福的全部，但它确实能带来安全感和选择的自由。而这个自由感，来自于三个关键因素，他们分别是“能力匹配、自主选择和人际关系“。

主播们，也是在这十几年的生活里面，深刻的体会到了跟金钱关系的变化，和好的金钱关系带来的能量，

00:02:07:女孩有钱要趁早、做活蹦乱跳的老太太

00:05:53:金钱，能带来真正的快乐吗？

80后、90后这一代人，生活在物质生活还像现在这么丰富的年代，长大以后刚开始赚钱，就会想要花钱来体验“自己赚钱自己花”的快乐，体验花钱买自己喜欢东西的满足感，但真正的快乐，即来自于花钱，更来自于可以持续有钱可以花在自己想要的生活上

00:11:55:拥抱财务自由，享受幸福生活：底层思维模式的转变与成长

00:17:51:金钱与幸福：探索消费观念和储蓄的重要性

有钱和花钱从来都是两回事，有钱可以带来稳稳的安全感，而花钱，只是在用消费弥补我们的不安和不足，这些带来的泡沫只是短暂的，银行卡里的数字才是货真价实可以保我们衣食无忧的底气

00:23:53:高中闺蜜三年攒10万+，网上说了没用，身边人的变化才更能打动我们

小红书上再多人晒生活方式，都不如身边的人真的通过自己的行动拥有了极大的成就，所以身边有一群志同道合的朋友也很重要

00:29:52:创造美好生活的秘密，是有效管理和花费金钱？
00:35:49:追求财富与追求快乐
00:41:49:有人为了不花钱而躺平一生，有人为了家人的幸福生活奋斗一辈子，两种生活都是自己选择的，而我们的人生，也永远都有选择权

00:47:47:为未来铺路：如何用有限的金钱换取更大的快乐和幸福？成功的意义，不是有钱就花，而是有有自己喜欢的工作、有自己创造的环境和良好稳定的关系

00:53:43:为未来而储蓄：规划人生四笔钱，创造自由与掌控感的生活
01:05:44:规划生活，获得生活掌控感，找到一群志同道合的人一起创造老有所依的生活
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主播叁叁，是一位健康教练，即帮大众快乐管住嘴轻松瘦下来，又帮助营养师更快的走上职业化道路。

自由第6年，她一直是独立营养师，带领助教天团做出了近百万营收，并成为健身培训机构3Hfit的运动营养讲师、运动营养师，健康从业者职业规划师，截止目前做了66期线上减脂营，连续3年，助力营养师个人成长。

主播阮阮，是一位金钱教练，即帮大伙儿钱包胖起来，又带大伙儿找到人生主线任务。

去年从工作快10年的老东家离职，开始自由职业，期间开了3期金钱整理魔法课，帮助100+小伙伴找回对钱的掌控感，带出的同学们，有实现愿望成功买房的，也有存款转正开始吃利息的，从此快乐花钱轻松赚钱，享受生活也享受工作。

祝关注我们的小伙伴有钱赚、有命花，收获金钱、关系与自由，享受富而喜悦的人生。

📱如何联系主播？

🐷主播：33

好好吃饭吃饭减脂陪伴生/运动营养师培训师/健康赛道职业规划师/靠唠嗑贩卖快乐的人肉种草机，跨行营养师，自由职业6年生

小红书/视频号：叁叁营养咨询

👩🏻‍🏫主播：阮阮

“我手写我心复盘”社群主理人、个人成长教练、金钱整理魔法课讲师，带1000个小伙伴通过整理金钱去整理人生，重新找回生活热情和人生热爱

公众号：阮哥的唠嗑小酒馆

关注主播、进听友群➕V：RRLS2024，备注女孩要富养。