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0Yo! 来啦～这两天特别喜欢看运动员们的采访剪辑，主打一个自说自话、让记者无语凝噎哈哈哈。这样的精神面貌真的让人看得神清气爽，心生羡慕。作为讨好型人格，两位主播最常干的事情就是边洗澡边抠脚趾，反刍自己做过的尴尬事情，痛恨自己的绵软。那么这期咱们就来聊聊，看起来随和的老好人到底该怎样杜绝情绪役，让自己的声音被别人听见。如果你有更好的办法，也欢迎分享给我们～
【时间线】
00:00:48 吐槽1.0：无论是打车还是应酬，捧哏NPC存在的义务就是不让话掉地上，哪怕是挤黄段子也不能让空气静音
00:08:39 我最讨厌被人夸自己看起来随和好相处了！咱没有义务“有来有往”，不需要TMI也不需要立什么和善人设
00:19:52 未经他人苦莫劝他人善，正常的喜怒哀乐是被允许存在的。别过度解读情绪稳定，有理的发疯才是王道
00:23:47 吐槽2.0：普通人没必要学习名人的各种完美人设，当个乐子看看就好了
00:33:21 两种魔法拯救内耗星人的情绪反刍：注意力转移大法and自我催眠术
00:42:16 礼貌也要分人。我们没有必要讨好所有人，也没必要一味地提供情绪价值。因为这样做带来的后果是可能会听不见自己的声音...
00:53:57 别怕自己突然被拧成自大狂妄无理取闹，有时候一刀切也是一种成长方式
00:58:37 你说什么不重要，你怎么做才代表着你的底线。千万别“刀子嘴豆腐心”，有时候就得打破“言出必行”，做一个自由人
01:08:35 杜绝情绪役跟拯救恋爱脑一样，别把自己圈禁在一个人身上、也别怕遇到道德洼地。有试错才有进步
【主播】
Lana：开场的自我介绍真的好敷衍哦（白眼.jpg）
Serena：我家的狗什么时候可以自己出门遛弯儿不用我带...（叹气.jpg）
【提到的作品】
《好搭档》By 金佳蓝
【音乐】
《Heart of a Lion》By RENAE
