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15随着“她们”在社会各个领域取得瞩目成就，「中女时代」不可逆转地到来了。30-55岁的中年女性迎来自己的时代，拥有自己的事业、独立人格以及上牌桌的机会。
越来越多的女性成就被看见和被认可，她们成熟、清醒、坚韧、智慧、干练且充满力量和生命力。女性崛起不仅是玄学所向，更是现实所趋。
《服美役》第二章提到：“人们理所当然地认为女性可以拥有一切......然而，这并不意味着女性已经卸下了她们保持美的职责，相反，她们甚至有了更多的职责。”保持自身优雅，担起家庭育儿责任，还必须保持事业的体面，这才可以被称之为“大女主”，才配有“崛起”的待遇。中女时代是女性已经做了足够多了，而不是女性还需要做更多，在这样的时代下，我们需要重新思考和定义阴阳关系的平衡。
本期节目，我们邀请了生命教练内森和我们一起探讨亲密关系中的阴阳平衡，内森作为男性如何看待中女时代男女的“身份职责分配”，男性的位置可以在亲密关系中完成怎样的转化，健康滋养的亲密关系还有哪些可能性？
｜本期嘉宾｜
内森 Nathan Li
影响者生命教练/致力于身心合一的IP表达/全网35万粉自媒体博主/前腾讯 产品运营/森心林咨询 创始人
｜时间轴｜
1:05 内森：全职丈夫，副业做生命教练
4:00 亲密关系中的阴、阳、光明和黑暗指什么？
11:50 都在光明和阳的象限会有什么负面影响？
15:30 传统亲密关系的阴阳组合
21:40 黑暗与光明、阴和阳的平衡是亲密关系的成长和流动
29:35 内森：我每次的亲密关系往深探索一层，我的教练，我的事业我的影响力，我创作的内容，都更深一个纬度
32:00 荷兰文化中的性别权力和家庭分工
39:00 亲密关系的灵性探索：本源生命力和原始欲望
44:00 关于对性、声音的羞耻感：野性呐喊
50:00 不允许自己想象某些东西，深层的自我批评从何而来？
55:00 对性的压抑，压抑住的能量必然会流窜到其他地方，可能是事业上、财富上
60:00 我们都诞生于欢愉之间，性、亲密关系与其他方面的突破都是同步的
65:00 叙事疗愈：没有一个人在私人私自地经历ta的痛苦，人类的感受和情绪都是相通的
76:00 内森：我们经历过的故事，不管是创伤、性、亲密关系，还是事业财富健康，这些都是有人类集体的意义的，每个人的故事和痛苦是有价值的，价值在于，痛苦被转化出来的生命力
本期福利： 欢迎在评论区或听友群留言分享关于“亲密关系阴阳平衡”话题相关感想，评论区选出2位听友，可以送一次内森教练式咨询（价值千元）
｜本期主播｜
☀️ 段艳苹 心理咨询师
法国里昂心理咨询工作室主理人，身体疗愈法受训背景 (深度放松疗法sophrologie 以及催眠疗法)。高敏感人士，多年的身心灵领域探索和学习者，中医爱好者，瑜伽、太极、户外运动的实践者，致力成为一位有温度的疗愈者，陪伴与见证每一段活出自己的旅程。
🔆 Linmin 人生教练/成长疗愈教练
Co-active Coaching受训背景，ICF认证共创式教练。荷兰跨文化研究专业硕士，Linmin Life Coach工作室主理人。ENFP高敏感非标东亚人，用生命影响生命，与你一起探索人生目标，用“北极星”指引，助你活出自我实现、身心平衡和专注当下的人生。
长期招募心理咨询和教练来访者，欢迎与我们链接！欢迎关注订阅我们的频道，也欢迎给我们提意见和反馈！
