094|更性福的生活?更“轻松”的体重管理?“潮人”的新书音乐剧?尽在更|早知道|科技科普Women's Health 万象更新

094|更性福的生活?更“轻松”的体重管理?“潮人”的新书音乐剧?尽在更|早知道|科技科普

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关键词:睾酮、GLP-1、BMI、体重管理、心血管健康、更年期音乐剧、新书推荐

📢 更|早知道,更新啦!我们会在这个专栏里和大家以轻松的方式分享近期国际上关于女性健康的新闻趣事。

当绝经后的生活让性欲悄悄降温,专家如何看待补充睾酮的改善效果?风很大的减肥神药GLP1适合你吗?哪些食物可以提高GLP-1的水平呢?哪个国家最近推行更年期女性心血管风险排查,要“为女性的心行动起来”?法国最近有一部很火的音乐剧主题竟是更年期?还有最近有哪些好书想分享给大家?快来一起听听吧!

温馨提示🔔:本节目内容仅供参考,具体个人用药诊断请咨询专业医生

🧭时间轴

02:20 头条“更”文|X欲降低,欧美女性盛行睾酮补充,靠谱吗?

03:00 绝经后的女性,长期X欲降低,需要认真对待

07:33 脱离剂量的补充都是耍流氓

11:01专题焦点|💉GLP-1司美格鲁肽注射液

12:38 什么样的人适合考虑GLP-1?

17:10 GLP-1控制体重的原理是什么?

23:01 所谓“神药”竟然有这些风险!

34:16 医疗服务|法国医疗服务:为更年期女性进行心血管风险系统性排查

36:09 女性死亡率最高的疾病是什么?

37:49 有时问题的答案不是个体层面的,而是需要系统性的改变

40:03 趣闻热识|🎭更年期音乐剧上线

47:20 新书速递|📚《找出口的人》:用图画的方式讲抑郁症

49:22《我和我的妇科指南》:你看过把女性健康和世界名画🙀结合在一起的书吗?

51:54《照护》:“照护是一个过程,它需要在场、打开心扉、倾听、行动、坚韧,还需要珍惜人和记忆”

56:40 Goobie and Doobie:被一千多万人围观的油管博主、顶级医学院毕业的神经外科医生为什么辞职住进大山?

🧀医学知识角

  • Hypoactive sexual desire disorder, HSDD:更年期妇女低活性性欲障碍
  • GLP-1 : 6月25日,看到国家药品监督管理局(NMPA)批准了2个GLP-1诺和诺德的用于长期体重管理的司美格鲁肽注射液
    作为全球首个且目前唯一用于长期体重管理的胰高糖素样肽-1 (GLP-1)受体激动剂(GLP-1RA)周制剂
    正大天晴的用于成人2型糖尿病患者控制血糖的利拉鲁肽注射液
    GLP1包含大家常说的司美格鲁肽、利拉鲁肽、度拉糖肽以及替尔泊肽
  • NASH,非酒精性脂肪性肝炎,是GLP-1类药物除了糖尿病和减肥之外布局最多的适应症,其中进度最快的已进入临床III期

🎙本期主播

Sijia,从事健康创新策略咨询,女性主义探索者

南西,从事国际慢性病管理,英国医疗科技平台创始人

不知道你是否还想了解其他有关最前沿的国际医疗信息,欢迎给我们留言告诉我们,可能下期的更早知道就会有你的推荐哦~

🔗往期节目回顾

006 | 女性更年期101 |【听科普说】

007 | 啥?女性更年期竟有34种症状?!【听科普说】

015 | 法国女人在更年期 - 穿出无龄感,美出新自我|【听她说】

033 | 性健康、乳腺癌、ChatGPT人工智能以及潮热盗汗非激素疗法|【更|早知道】

088|放下羞耻,将性福进行到底|听医生说

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本期音频剪辑credit to:晴风

展开Show Notes
以前会觉得更年期是很可怕一个词儿,我妈五十岁左右的时候,会莫名其妙啥事儿没有吃饭的时候就会眼泪流下来,我和我爸都会尽量和她保持距离,怕她发脾气发牢骚的时候波及到我们,她会抱怨胳膊会抬不起来肩膀疼痛不能回弯儿,会突然额头上就一层汗,晚上失眠睡不好觉,后悔当时没有给更年期妈妈足够的支持,情感上的关注和身体不适的解决方案,如果之前像现在一样话题自由,知识能够有渠道了解的话,我应该能做的更好.....这个科普节目还挺有意义....
琼漂儿石老板:好嘞谢谢您我联系小助理
东北南西
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很同意,也感谢你的认可,我们做这个节目最开始也源自于很早离家的东亚小孩对母亲的亏欠感,越了解这些“我们不知道不知道的”知识,把很多片面的理解联系到一起,会发现关注妈妈和自己的未来的健康永远都不晚,绝经后还有很多可以主动管理的慢病风险,很多女性会因为“我还没到更年期”或者“我已经过了更年期”而错过重新整理自己健康管理的机会,尤其是心血管、骨骼、大脑、代谢、阴道尿路健康等(可参考之前的节目)
6条回复
Shirley吴
Shirley吴
2024.8.22
我就是平均身高:158cm
我身边同年龄段的女性比我矮的很多。但是年轻人会比我高很多。除了年龄差异还有南北差异。
SijiaLW
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哈哈哈谢谢你帮我佐证平均身高😉
最爱食神
最爱食神
2024.8.20
您好怎么订阅
东北南西
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哈喽!可以在节目笔记里找到海报,下载后,用微信扫码即可订阅~如果有任何问题,可以联系微信小助理(Tingshuo_gnq)
sun_etID
sun_etID
2024.8.07
“更早知道”这个题目是谁想出来的,“更—早—-知道”这个节目太好了!不仅仅是健康生活科技前沿的知识视角,还有就是我们女性平时日常生活中掌握自己健康的一些重要的知识和理念,是我在别的频道上没有看过和听过的,这就是“早知道”吧,真的很重要‼️现在这个匆匆忙忙的社会,速度很快,信息量极大的各种自媒体,能有一个健康即接地气又接近自己生活,即能让自己生活的健康水平提升又快乐的增长知识,这是我本人听了两年下来筛选出最好的一个节目平台,两位主播给我们收集了大量的资料免费奉献了两年多时间,作为刚刚退休的女教师我发自内心的感谢两位主播,它现在已成为我生活中每天不可缺少的一部分,它丰富了我的业余生活,感谢主播的分享!
东北南西
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恭喜你,高质量评论被选中获奖🎁请微信联系小助理Tingshuo_gnq领取一期Miso Study半月刊试读
14:27 小短腿🦵150cm来报道(*^_^*)。 是我凭实力把中国成年女性身高打下来(^_^)v
SijiaLW
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哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 咱们都是凭实力 平均身高有每个人的功劳
麦麦M
麦麦M
2024.8.08
这次的shownotes好蒂!太酷了吧!
东北南西
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感谢欣赏!kudos to我的cohost Sijia哈哈
25:34 美团上能查到价格,1.5ml 的大概 700 多吧
SijiaLW
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这是毕竟处方药,还是建议大家遵医嘱凭处方从正规渠道购买哈
爱吃可颂的噻噻:对的 xhs里很多自己打的 真的很乱来啊
3条回复