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0手不能停，事一直做，焦虑恐惧它爱咋咋的。
【本期内容】
03:58 太小的时候思考人生意义，容易有“失控感”
07:20 找不到“学习”的动力，那就去当非洲做慈善吧
10:24 如何看待「努力无效论」？
13:45 死亡是温柔的良夜：肤浅地活着，真挺好
18:35 抱抱曾经苦行僧的自己
19:26 如何克服焦虑恐惧：「诚实」地面对自己
23:30 对曾经的自己说：你清醒点，该玩玩
【本期嘉宾】
小包子，科研从业者
【本期参考】
片头：梁翘柏 - 南国之舞
片尾：Sheppard - Geronimo
【关于我们】
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