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4欢迎大家收听《理想梦游》，本期跟大家聊一本书：《真想让我爱的人读读这本书》。
两位主播从本书的四个部分（如何去爱、如何争论、如何面对变化、如何获得满足感）出发，分别聊聊书中精彩的内容以及自己的感受。
【金句及精彩内容分享】
1、如果你觉得很难融入一个群体，那是因为你总是试图表现出自己并不具备的特质。
2、当人生病或遇到麻烦时，我们总是忍不住要给他们建议，告诉他们，我们觉得他们应该怎么做。我们总是认为，如果别人按照我们说的去做，或者和我们的看法一致，他们就能生活的更好。通常，我们这样做的动机是不想被别人的感受影响，因为他们的无助、脆弱、痛苦和沮丧会让我们也跟着情绪低落，我们不喜欢这些负面感受，所以要给他们建议。然而，对许多人来说，收到这些不请自来的建议，感觉就像是在被人批评或者教导，但其实我们更希望被认真对待和理解。
3、有时候，做真实的自己意味着我们不能一直像自己希望那样待人友善。如果这让你感到内疚，记住，内疚总比怨恨好。
4、卡普曼戏剧三角：戏剧三角中，每个尖角都代表一个人可能会扮演角色—受害者、拯救者与迫害者。每个人在人际互动中都有一个自己偏好的角色，但每个人都有可能在这三个角色中进行戏剧性转换。戏剧三角重点是帮我们找到冲突的根源，并意识到我们争论的往往不是实际问题，而是对方对待我们的方式。
5、如果你一只脚在过去，一只脚在未来，那你就是在对着当下撒尿。
【本期提到的其它内容】
1、所提及的书籍：
《真希望我父母读过这本书》— 菲利帕.佩里
《了不起的我》— 陈海贤
《直视骄阳：征服死亡恐惧》— 欧文.亚隆
2、片尾曲：《梦游》— 孙燕姿
感谢收听，祝大家生活愉快！
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