如果你身边或者你也有bipolar 20年老躁郁症给bipolar和身边人一点小建议
你需要最大限度的包容而不是纵容丨你需要学会对抗情绪
你需要在他/她做出对抗的时候给予一定的肯定丨你需要在对抗情绪成功后鼓励自己夸奖自己
你需要明白他/她在病发的时候说出的话一定不能当真丨你需要明白哪怕你身边的那个人会无限包容你,你也要学会让自己控制自己
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你需要明白他/她在病发的时候说出的话一定不能当真丨你需要明白哪怕你身边的那个人会无限包容你,你也要学会让自己控制自己