EP.28 我不会劝你跑步,尽管它有17个好处!村上君是大骗子(褒义)寂寞的客厅

EP.28 我不会劝你跑步,尽管它有17个好处!村上君是大骗子(褒义)

67分钟 ·
播放数1271
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评论数33

🎪写在前面

哈哈哈标题党一下,首先感谢这段时间大家的支持,《寂寞的客厅》默默做了两年,这周终于开始被看见了,很兴奋,也很忐忑。不管怎么说,我们夫妻俩在这里先给诸位拜个早年!本期我们会聊聊村上春树的跑步散文集,《当我谈跑步时,我谈些什么》,聊聊两个跑渣、跑步仇恨者、马拉松疑惑者,是怎么完成了这样的转变,竟然对跑步开始有了野心的。那么,黑喂狗!

🚥时间码

02:18 从小最讨厌的运动就是跑步

06:02 书本内容和作者简介(村上春树:还需要介?)

09:29 什么样的人适合看这本书?

19:29 村上真的很会骗人诶

22:06 自律和坚持仅仅是因为喜欢

28:28 身体抗议该如何解决(妙啊)

30:46 面对人生的重大决定

38:09 30岁之后开始跟身体斗智斗勇

42:51 人生,就得全力以赴呀

51:00 两个菜鸡是如何对跑步上瘾的

🥁BGM

Let It Be

Faux

Knockin' On Heaven's Door

🎈节目简介

菊长,前媒体人、广告人,新晋35岁个体户。霜姐,前头部时尚自媒体主编,现为某户外品牌内容负责人。「寂寞的客厅」是一档平时各自工作太忙,没有时间聊天的夫妻开的一档周末吹水的播客。我们在一起十多年,知根知底,偶尔互相取暖,日常互相伤害。

展开Show Notes
闲人墨憨
闲人墨憨
2024.8.18
28:02 我去年参加了一次半程马拉松,感觉还行
布鲁斯粥
:
强👍练了多久哇?
闲人墨憨:练了大概半个多月将近一个月吧,和小伙伴一起两个人练,一个人练不下来。在那之前基本上连五公里也没有跑过。慢慢练起来,一开始跑三公里也要休息几分钟,慢慢几公里加上去。正式跑之前最多也只跑了十五六公里吧。
3条回复
中间的配乐好好听!
布鲁斯粥
:
哈哈,谢谢喜欢~
脉望_qJpY
脉望_qJpY
2024.8.22
我就是30多岁的某一天读到这本书,就决定把我的跑步状态慢慢从每天5公里加到了十公里,天天看大迫杰、基普乔格。然后在北方的冬夜里跑出了支气管炎
布鲁斯粥
:
哈哈哈几乎是一样的经历,我看完这俩老哥的纪录片之后又追了《强风吹拂》的动画
脉望_qJpY:哈哈。“明明这么痛苦就是不能放弃跑步?因为全身细胞都在蠢蠢欲动,想要感受强风迎面吹拂的滋味。”
刘亮
刘亮
2024.8.20
听到「跑步是一个和身体对话的过程」被打动,今晚就跑一个
刘亮:跑了 2.2 公里,喘得不行
布鲁斯粥
:
一上来先别着急,压着心率跑,甚至快走都行;试试看不 care 速度和距离,就先从运动30分钟开始,一天天坚持下来,会很开心
影_者
影_者
2024.8.18
听了这期节目,的确有被影响到,于是又在书架里把这本书翻找出来了。。。加油!喜欢你们的真诚!
布鲁斯粥
:
巧了,哈哈哈这本书我们也是早买了,但二十多岁的时候就没读完
小六_Hjtg
小六_Hjtg
2024.8.17
也是在悉达多和李小龙那期听到的你们,关注一波,真的不错,你们值得
布鲁斯粥
:
谢谢❤️❤️❤️
平时不跑步的人看这本书适合吗
布鲁斯粥
:
可以拿微信读书试读十五分钟,不喜欢再扔,不亏的😁
请问是这本《当我谈跑步时我谈些什么》吗
布鲁斯粥
:
是的,不同版本的译名略有不同
Chloe淇淇
Chloe淇淇
2024.11.15
19:40 这个心理医生需要去好好看看自己的心理
JoeGao
JoeGao
2024.9.24
所以你是因为天体休跑道,才辗转流落到江边跑了?
今天早上晨跑10公里听完了,进入心流状态,完全感觉不到累,心率很低,中间穿插的音乐很好
HD956508e
HD956508e
2024.8.24
03:52 哈哈哈哈哈哈!最新一期马上听起来,孩子马上开学了,计划是公园跑起来!期待节目有正向的吸引(无论听不听我也会去跑步,哈哈哈哈哈)
自渡_QcfK
自渡_QcfK
2024.8.17
喜欢上播主啦!宝藏播主,感觉就像是听老友在对话,今日份开心
播主平时都是在什么时间跑步的呢
布鲁斯粥
:
夜跑居多,8-11点都会
momo_3WLR
momo_3WLR
2024.8.14
是亚se士什么型号来着
布鲁斯粥
:
GT-2000
momo_3WLR:谢谢!培养跑步从买新鞋开始哈哈
wassergolden
wassergolden
2024.8.14
34:03 哇真的很美
Lily.Yu
Lily.Yu
2024.8.13
我不会告诉你,因为看到标题押韵点进来的😜
布鲁斯粥
:
要的就是这个效果!